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[试管婴儿]高龄产妇注意事项

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1.保障充足睡眠

对于孕妇来说,保障充足的睡眠是非常关键的,充足睡眠可保障高龄产妇免疫力,能确保产妇和腹中宝宝的健康。高龄产妇应保障每天8小时左右的优质睡眠,中午也可以短暂的休息一下。孕妇不宜劳累,而高龄产妇更不易劳累。


2.补充营养


专家指出,孕妇一定要积极补充叶酸,尤其是高龄产妇可能会孕育神经管畸形的胎儿,而补充叶酸则可以在一定程度上避免这种情况。另外日常食物中动物肝脏、花椰菜以及绿色蔬菜等都含有丰富的叶酸。除了叶酸,孕妇还需多吃海带、牛肉等富含锌元素的食物。


3.定期产检


对于怀孕的女性来说,定期产检很重要,需要及时了解身体的状况,若有异常还可以及时做出调整。高龄产妇更是要遵循医生的嘱托,按时产检以保障孕妇和胎儿的健康。


4.预防感染

女性在孕期的体质都是比较差的,抵抗力比较弱,为了避免宝宝出现先天畸形或异常的情况,高龄孕妇一定要避免接触化学物品和感染病毒等。另外孕妇要保持身体清洁,勤换内衣,以保证卫生。


5.远离二手烟

香烟的危害大家都是有所了解的,而作为孕妇,一定要远离香烟,避免吸入二手烟。其实,从备孕前开始,夫妇就应该远离香烟,而孕妇更是不能吸二手烟。吸入二手烟可能会引发胎儿先天畸形,造成胎儿宫内发育迟缓,容易出现流产、早产的情况。

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oh no~亲的发图姿势不对~~

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