早中期随便，怎么舒服怎么来

后期还是左侧的好

不过我现在已经养成左侧睡的习惯了，后背放一个小枕头

回复 Cherrychau
早中期随便，怎么舒服怎么来后期还是左侧的好不过我现在已经养成左侧睡的习惯了，后背放一个小枕头

我也在养习惯，不过完全左侧也还做不到呢

回复 Llianda
我也在养习惯，不过完全左侧也还做不到呢

你去看一下段涛大夫的微信公众号，我记得他说过不是完全左侧，好像十五度左右就可以了

我一晚上都得翻来翻去，心好累

经常右侧睡，醒来有时还是平躺，现在应该怎么舒服怎么睡吧，后期就最好左侧睡了

尽量左侧睡，不过醒的时候总是平躺或者右侧，心累啊

翻身都小心翼翼，一晚不知醒多少回

平躺不好，左侧最好

回复 聪蛋蛋
尽量左侧睡，不过醒的时候总是平躺或者右侧，心累啊

对啊，睡觉一个姿势肯定做不到的呢

回复 爱宝00
我一晚上都得翻来翻去，心好累

是啊，我也是

回复 s1272811514
经常右侧睡，醒来有时还是平躺，现在应该怎么舒服怎么睡吧，后期就最好左侧睡了

我想也是吧，现在先养养习惯

别想太多，怎么舒服怎么睡。别趴着着。