可以适当运动一下，加快血液循环早点排出来，不要过于激烈

不想死心，也要死心了，昨天被医生判刑生化，今天早上ZZY明显变淡，淡到基本看不见了，所以明天我也不打算去复查抽血了。得到又失去的滋味只有自己懂，明白要振作精神，但是确实不容易，昨天哭，今天一早起来还是哭，哭的心好累。本来计划五月做试管，现在等生化，也不知道要拖到什么时候了。第一次怀孕就这么结束了，从测到到消失，短短五天时间。五天做妈妈的感觉。想想真的太残忍。我想做点什么转一下注意力，至少不能让自己一直沉浸在这种悲伤的氛围里，想去跑跑步什么的，就是不知道能不能，或者跑步会不会加速囊胚从体内排出，各位姐妹，你们有什么好的建议吗？我到底是需要静养，还是可以稍微的跑跑步。

可以适当运动一下，加快血液循环早点排出来，不要过于激烈