我也是用开水 泡脚的同时喝点温开水很热会出汗 我正在进行中

回复 q1460441780839
我也是用开水 泡脚的同时喝点温开水很热会出汗 我正在进行中

这样啊   今晚也喝热水试试

水太少，我至少到小腿肚子

水面要最好能没过脚面，水烧开后直接倒入装有艾叶的水盆里，等水温降到合适的温度再泡脚。（为了方便，艾叶可以用布袋装好，这样泡完脚比较好处理。）配合艾灸，效果会更好。

回复 勤快的喵儿
水面要最好能没过脚面，水烧开后直接倒入装有艾叶的水盆里，等水温降到合适的温度再泡脚。（为了方便，艾叶可以用布袋装好，这样泡完脚比较好处理。）配合艾灸，效果会更好。

亲，是泡脚的时候同时艾灸吗？ 还是时间可以间隔

回复 爱我家的小羊子
亲，是泡脚的时候同时艾灸吗？ 还是时间可以间隔

时间错开，上午或下午艾灸，晚上睡前泡脚。