吃点锌硒宝

我老公不爱运动，而且很瘦！他第一次查精子医生说可以怀，我觉得不好！我就给他吃番茄，维生素c，后来搞的鹿茸粉每早喝一包，煮鸡蛋！调养了之后再去查好了很多，a+b提高了，连活动率也高了，还吃了五子衍宗丸！六味地黄丸！六位是今年开始吃的，吃了几版就怀了！

最好让老公去检查下，我结婚两年了，一直没有怀，婆婆催我检查了n次，吃了好多中药偏方，花了不少钱，2个月前我妈看不惯我被婆家人施压，非吵着让我老公去检查，结果是我老公弱精症，ab才20％，我好委屈

男版勃锐精增效版的很管用哦，坚持吃三个月效果就出来了

提高精子质量注意饮食，不要抽烟喝酒熬夜久坐，多锻炼身体，提高身体素质，改善生精功能，吃生蚝，芝麻，枸杞，瘦肉，莴笋和动物肝脏补充，作息规律，饮食科学，找些养精三宝配合饮食改善调理两个月左右就正常了，男人精子很娇贵的，要养成良好的生活习惯和饮食习惯才行，不然以后会加剧的。