你是吃铁剂和钙片补的吗？光靠食物补不了

三个月就要开始补了啊。有些人吃钙片不大吸收，你看医院有没有打维生素D的针，我们医院到七个月产检统一打

我也贫血 你是怎么补的 我天天早上吃红豆红枣黑米粥 吃了一个礼拜 血值上去了，我觉得这是好东西，基本上一周吃三次。

我每天饭里加一勺黑米混着其他米一起煮，一直没有贫血，血红蛋白都在120以上，感觉有用。缺钙我吃的是迪巧

大枣，我天天坚持吃补上去了，实在不行吃药吧

回复 80后的底儿
我也贫血 你是怎么补的 我天天早上吃红豆红枣黑米粥 吃了一个礼拜 血值上去了，我觉得这是好东西，基本上一周吃三次。

你是就这三种一起煮着吃就可以了么

回复 未来校草
你是就这三种一起煮着吃就可以了么

是的 这三种都是补血的

回复 未来校草
你是就这三种一起煮着吃就可以了么

楼主贫血严重，就要药补加食补了。单纯食补效果慢

一定要药补，食补比较慢！

回复 鸡宝驾到
楼主贫血严重，就要药补加食补了。单纯食补效果慢

药补有没有好的产品推荐呢，我刚买了一盒宝灵孕宝口服液来喝，也只能喝一个星期，后面还要再买呢，给点儿建议吧

楼主吃饭少吗，正常吃饭，另外加点营养请啥的，保灵孕宝可以，我喝了三盒

楼主有什么症状嘛

回复 w1471402980269
楼主有什么症状嘛

我体重很重的，自己也感觉不出来什么太明显的，偶尔可能头会晕吧

食补效果最好的还是动物性的。补铁比如猪肝 血旺之类的。补钙和孕妇奶粉。

27周到32周会有一个稀释性贫血期。因为血浆增加了40%。血红蛋白只增加10%。血红蛋白总量是增加了。但是被增加的血浆稀释了。坚持补铁一段时间就好了

铁之缘 我在吃 过几天查血看看

严重贫血影响小孩智力的，我抽血检查缺点就吃药了，本身又有地贫，一直吃铁片