全麦面包不要吃外边买的，也是淀粉成分，每餐先吃菜肉，最后吃主食！南瓜不要吃黏的那种！

回复 小冰糖麻麻
全麦面包不要吃外边买的，也是淀粉成分，每餐先吃菜肉，最后吃主食！南瓜不要吃黏的那种！

好的，谢谢

没事的，我餐后全是8点几，生的时候也没什么，就是产后测了几次血糖

餐后运动1小时，在少吃点，就行了，我39周了，就是这样过来的

不要喝牛奶！我爸和我喝了都升糖快。也不要吃南瓜，绿豆汤啥的都不能加糖的。外面买的全麦面包也不要吃，吃dgi糖尿病人专用饼干。肯定能降下来的，多吃蔬菜。

我是吃杂粮饭。效果不错。就是大米小米燕麦米高粱米红豆黑豆什么都随机组合煮饭吃
效果还可以

回复 苗苗2
没事的，我餐后全是8点几，生的时候也没什么，就是产后测了几次血糖

之前都控制的很好空腹都在5以下，2小时都在5.5-6.7之间的！就这几天突然就高了！

我5.6医生就叫我开始控制了，水果段了，一个礼拜马上正常了

餐后半小时开始运动

餐后还是要多走动走动的，祝宝妈顺利

快卸货了，祝宝妈一切顺利！我也糖尿病，才25周。

回复 何小宝儿
不要喝牛奶！我爸和我喝了都升糖快。也不要吃南瓜，绿豆汤啥的都不能加糖的。外面买的全麦面包也不要吃，吃dgi糖尿病人专用饼干。肯定能降下来的，多吃蔬菜。

这个饼干在哪买

某宝。 。

回复 苗苗2
没事的，我餐后全是8点几，生的时候也没什么，就是产后测了几次血糖

医生没让你打胰岛素吗