我老公前面精液不好，我买的番茄红素维生素E维生素B锌咀嚼片……吃了两三个月，现在很好呢！平时多吃韭菜，紫菜……

有牡蛎、虾皮、牛肉、豆类、康爸爸、紫菜、蛋黄、猕猴桃

应尽量避免间骑车、骑马于激烈或消耗体能运否则适其反平衡膳食;精需要种维素、蛋白质、钙、锌等营养素饮食合理造精先足

回复 xiaozhu0818

含锌高食物,比瘦肉,海鱼,鸡蛋,物肝脏,牡蛎,干贝,

谢谢回答，嘻嘻

回复 lb_yudi

锌是合成男性荷尔蒙时的必须营养素，也是组成骨胳的重要元素之一，补充钙质的同时，如果也能同时补锌，能提 ...

谢谢回答，嘻嘻

回复 xiaozhu0818

吃大枣、芝麻、蜂蜜、山药、核桃等植物类食物,然后还需要补锌

谢谢回答，嘻嘻

回复 xiaozhu0818

吃大枣、芝麻、蜂蜜、山药、核桃等植物类食物,然后还需要补锌

谢谢回答，嘻嘻

回复 了了、知

我老公前面精液不好，我买的番茄红素维生素E维生素B锌咀嚼片……吃了两三个月，现在很好呢！平时多吃韭菜， ...

谢谢回答，嘻嘻

回复 了了、知

我老公前面精液不好，我买的番茄红素维生素E维生素B锌咀嚼片……吃了两三个月，现在很好呢！平时多吃韭菜， ...

谢谢回答，嘻嘻

回复 yangyingahu

有牡蛎、虾皮、牛肉、豆类、康爸爸、紫菜、蛋黄、猕猴桃

谢谢回答，嘻嘻

回复 yangyingahu

应尽量避免间骑车、骑马于激烈或消耗体能运否则适其反平衡膳食;精需要种维素、蛋白质、钙、锌等营养素饮食 ...

谢谢回答，嘻嘻

回复 yangyingahu

有牡蛎、虾皮、牛肉、豆类、康爸爸、紫菜、蛋黄、猕猴桃

谢谢回答，嘻嘻

回复 lb_yudi

正常的精子活率应大于60%，弱精子症时，精子无力前行，可以通过饮食调理，人参，韭菜，鲑鱼，巧克力，当归 ...

谢谢回答，嘻嘻