我以前也是只有大拇指有月牙，我再喝大枣，枸杞，桂圆泡水。因为上火后来桂圆不放了。再加上运动。现在又有三个指甲出现月牙了。记得大枣用锅炒的有点发黑，希望可以帮到你。

我还记得有一个朋友说吃炒黑豆，我没坚持下去，不知道效果，你也可以试试

多吃补气血的

回复 q1481601548668
我以前也是只有大拇指有月牙，我再喝大枣，枸杞，桂圆泡水。因为上火后来桂圆不放了。再加上运动。现在又有三个指甲出现月牙了。记得大枣用锅炒的有点发黑，希望可以帮到你。

嗯呐，好的，我试试，谢谢姐妹帮助，大枣枸杞每天有吃不过没有炒，是煮粥同时放着吃的，准备按亲的方法尝试一段时间。

回复 花色
多吃补气血的

嗯，谢谢亲，一直有吃，就是感觉不怎么吸收的样子，不知道是不是脾胃不太好的原因补不太进来？可能我有点心急了，想尽快调好要宝宝。

你给我好像，我从小体质弱，这几年妇科不好 才开始养生 ，我只有大拇指有 有时候一个 有时候两个，我胃不好经常腹胀 影响了生活，中医把脉说底子太差 气血虚的厉害 胃气不足 肝气不升，就是慢慢调理养身体了，能补就多煲汤 如果虚不受补就麻烦了

回复 取的名字都存在
你给我好像，我从小体质弱，这几年妇科不好 才开始养生 ，我只有大拇指有 有时候一个 有时候两个，我胃不好经常腹胀 影响了生活，中医把脉说底子太差 气血虚的厉害 胃气不足 肝气不升，就是慢慢调理养身体了，能补就多煲汤 如果虚不受补就麻烦了

嗯，是差不多，不知道跟工作忙压力大有没有关系，脉也弱，血压低，留意过广州地铁上好多女孩子都没有月牙，以前经常熬夜，现在不敢了，就是不知道还能不能补起来了。

回复 q1481789888565
嗯，是差不多，不知道跟工作忙压力大有没有关系，脉也弱，血压低，留意过广州地铁上好多女孩子都没有月牙，以前经常熬夜，现在不敢了，就是不知道还能不能补起来了。

底子好的 还是能养过来的 就是慢，反正我这养身体都几年了也没见过来 主要是身体没养好，我虚不受补

这个不难，最简单的就是早睡早起。我一晕车，一熬夜，过些天月牙白就只剩大拇指了。然后早睡早起，不熬夜，过十多天慢慢又长出三个来。十点前睡。

回复 打大葡萄
这个不难，最简单的就是早睡早起。我一晕车，一熬夜，过些天月牙白就只剩大拇指了。然后早睡早起，不熬夜，过十多天慢慢又长出三个来。十点前睡。

嗯，谢谢亲，以前就是熬夜太多了，现在基本每天11点睡，还以为已经蛮早了呢，以后改成10点试试。好担心营养不足以供养宝宝。

我一直都是大母指两个有月芽，而且很小不饱满，有时一个，有时两个都消失，我也体质不好，感觉很难调理，天生的

亲亲在吗~二姐有急事找你哦，麻烦亲亲看到尽快回一下私信哈~（づ￣3￣）づ╭

可以去疯狂造人里聊聊

我有段喝灵芝袍子粉 我觉得提高免疫力真的有用 喝两月后不咋过敏 疣也没了 指甲月牙也长了 你可以问问中医你适合不 就是太多假的 买的时候多选选