已官方，分享详细经验，传好孕，姐妹们快来接住吧，一定孕哦！

什么都会过去

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2171387 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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在这里学到了很多，想分享下自己的一些经验，同时希望对相同情况的姐妹们有所帮助。

楼主4月16日已经官方好孕。

楼主84年，15年才结婚。也算是晚婚高龄吧。结婚快2年了，期间因为年龄生育问题隔三差五被婆家催。自己问题自己清楚，胖，多囊。因为工作原因，长期神经高压紧绷，长时间坐。大姨妈一直都不准时，最长时间大半年都不来。年轻时去医院检查说多囊样变。断断续续地吃吃中药或西药，也就是你治它它就来，停药就无影踪。

楼主老公是同龄人。之前的工作长时间在坐机房，时不时还要在机房值个夜班。回家就喜欢坐电脑打游戏。后来医生建议做个活力检查，其他都不错就是畸形率太太太高。（hin严重）

那原因出现了，就是不排卵+精子畸形率高。

其实楼主老公的问题很好解决。1、楼主给老公买了乌雅shi氏男士膏来调理，这个是看到姐妹推荐从某宝买的。2、天天督促吃多维片。3、天天坚持夜跑。4、天天喝纯牛奶，不准喝任何饮料和酒。

楼主的问题嘛，其实楼主自己也知道胖多囊最好的解决办法就是减肥+运动。但是本人有些些懒，又管不住嘴迈不开腿。楼主就从以下几点着手：1、天天晚上泡脚。我用那种中药的泡脚包放到热水里，泡到微微出汗。2、天天早上一杯红糖姜茶。红糖姜茶是楼主自己熬制的红糖姜茶膏，用密封罐装好放冰箱里。每天早上起床后舀一勺开水冲泡。一整天肚子都是暖暖的。这个很是推荐的。3、多囊就是不排卵，那就促排让它来，月经干净后我就开始喝乌雅shi氏女士膏，可以调经暖宫促排卵，楼主坚持喝了一段时间，这段时间月经来的时间固定，量很正常。我是从3月15日开始计算，30日早监测已经18*18,31日早未排，4月1日早已排。4、促排不是等排了后才安排作业，这样就晚了。前期作业时间基本上2-3天一次。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；精子可维持2-3天受精能力，在监测出排卵日的前5天和后4天里做作业就很容易受孕。楼主的安排是28.29.30日每天一次。31日休整。1日早上补一次，晚上安排一次。2日休整。3日一次。也就是排卵日一定要多安排一次增加概率。5、AA后的姿势也很重要。楼主是后位。采取的是匍跪式。基本上保持半个小时不流出就可以了。这样才能让宫颈口与精液充分接触，从而促进精子进入子宫的概率。6、天天坚持做基础体温监测。这个对楼主监测有没有排卵然并卵。但是后期的连续4天以上的高温让楼主坚信自己已经好孕。

4月7号开始乳房就开始刺痛，不能碰。肚子有点像要来大姨妈感觉的坠痛。但是一直等也没有来。楼主4月16日直接去医院验HCG，官方好孕，撒花！

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