束身衣链接能打给我么

我只是把自己的经验说出来给大家听，我曾经是的162的个头，体重102斤。虽然那时候一直都觉得自己胖，可是没曾想自己临近生产胖成140斤。差点崩溃了。
月子里一下就瘦掉了22斤，关键肚子也平了，小腰又现了，我激动得快要不行了。所以我总结了一下自己的瘦身经验，下面分享给大家。
1、月子里要少吃多餐，而且尽量少吃盐，这样水分代谢很快，要多吃粗粮，少吃精细粮，粗粮不好吃，可是能减肥，精细粮好吃，那你就永远胖着吧！
2、一定要束缚！！！这点特别关键！！我买了好几种束缚。第一种纱布式的，用了一次差点没把我累死，果断放弃。第二种是束腹带，用了一天卷边卷飞了
，我差点气疯了。最后我终于找到了合适我的舒服的收付一，晚上都可以穿着睡觉，喂奶也很方便，看起来很紧，但是一点也不勒，穿着特舒服，关键也真的很瘦身啊，我的接产医生都说这个衣服好，打算回头给她妹妹生了宝宝买一套。我每天都穿着，二十来天小腰就出来了，而且肚子基本都平了。我没有夸张也不是做广告，不过有要买的宝妈我可以介绍你，好东西大家分享嘛，哪个女人不想做个美美的辣妈呢！？
3、月子里要走动，不要听老人们胡说八道说不要动不要动，月子里你不走动恶露都拍不出来，只要穿着合适的月子鞋绝对不会出现脚后跟疼的问题。我就坚持每天起身走动，下半身绝对没有水肿！
出了月子我相信还可以减得更快，一定要坚持动，你不动又想瘦，除非忌嘴，可是宝宝要喂奶又不可能忌嘴，那就要动。喂奶动，抱孩子动，孩子睡了也要动。其实我觉得喂奶最容易瘦了，你抱着孩子做下蹲，垫脚，逛着逛着孩子也睡了，一举两得。
孩子现在7个月，我96斤，比孕前还瘦了，我还一直在坚持穿收付一，只不过又换了小号，产后6个月脂肪流动期，也是恢复身材的黄金期，一定不要嫌麻哦

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