血糖高是苦了，好多食物都要控制啊，水果也最好改成黄瓜西红柿。。。

回复 简单1163
血糖高是苦了，好多食物都要控制啊，水果也最好改成黄瓜西红柿。。。

我吃水果还好 ，两餐之间吃，千万别吃火龙果，跟玉米糊效果差不多，其它的吃点问题不大，自己监测一下，吃好水果半小时一小时血糖情况

不能吃糊糊吧，跟不能吃粥一样，主食糊化后升糖快

吃玉米可以吗

你买现成的还是自己玉米磨的

回复 黑翼天使0808
你买现成的还是自己玉米磨的

自己磨的

回复 杏仁璐
吃玉米可以吗

可以

回复 米飞飞
不能吃糊糊吧，跟不能吃粥一样，主食糊化后升糖快

是的，但是吃小米粥我试了，还好

回复 Icy一切顺利
自己磨的

那应该是粗粮啊，我们这里天天喝

血糖高以后我都避免吃粥了，想喝稀的就是豆浆，或者红豆黑米花生煮的水，试过，不升糖

回复 YY是羊羊
血糖高以后我都避免吃粥了，想喝稀的就是豆浆，或者红豆黑米花生煮的水，试过，不升糖

嗯嗯，豆子打的糊也还好，不升糖。小米粥也不升

回复 黑翼天使0808
那应该是粗粮啊，我们这里天天喝

但是真的升很高，我孕前试过一次，也高

打成糊升糖会高的，甜玉米也升糖高

我胰岛素抵抗治疗大半年了，GI是食物升糖指数，表中GI55以上的不要吃，GI越低越好，越是加工久的食物，比如粥类的，消化很快，升糖会高，建议吃干的。大家熬过孕期就好了，加油！

回复 s1622738362
我胰岛素抵抗治疗大半年了，GI是食物升糖指数，表中GI55以上的不要吃，GI越低越好，越是加工久的食物，比如粥类的，消化很快，升糖会高，建议吃干的。大家熬过孕期就好了，加油！
http://image.bozhong.com/app/2017/04/16/b8622d24fcec63442ebc689a5343cb9e809429.jpg

是的，我也是胰岛素抵抗，但是有时光吃干的，太干了。小米粥还好，升糖不快

回复 大路朝南
打成糊升糖会高的，甜玉米也升糖高

我吃所有的玉米都不怎么升，就是玉米糊不行，太容易消化了

我感觉妊娠高血糖和平时的糖尿病还是有差异的。我从16周因为空腹超标提前做了耐糖没合格，就开始控制。后来自己一点点尝试，后来发现吃水果，喝星冰乐都没事，就是不能沾白米和白面，包括任何粥类。我一般尝试了一样新的东西就会特别检测一下血糖。这样就知道自己能吃什么不能吃什么了。靠普通糖尿病的方法可能并不是特别适合妊娠期的高血糖。

回复 假装闲逛
我感觉妊娠高血糖和平时的糖尿病还是有差异的。我从16周因为空腹超标提前做了耐糖没合格，就开始控制。后来自己一点点尝试，后来发现吃水果，喝星冰乐都没事，就是不能沾白米和白面，包括任何粥类。我一般尝试了一样新的东西就会特别检测一下血糖。这样就知道自己能吃什么不能吃什么了。靠普通糖尿病的方法可能并不是特别适合妊娠期的高血糖。

我怀孕前也是这样监测血糖的，但是孕后肯定更难控制，还要继续摸索

回复 Icy一切顺利
我怀孕前也是这样监测血糖的，但是孕后肯定更难控制，还要继续摸索

我孕前没事，是孕后开始的。不过现在一直都是米面不行，包括糕点类。其他都能代谢很快。