AA时间: | 2017-3-14 |
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强阳的时间: | 2017-3-20 |
备孕一年半,历经各种情绪,各种心情,和老公是相亲认识的,后面了解后决定2016年10月2日步入婚礼殿堂,这个时候以为结婚后就会马上好孕,但是结果并不是自己想的那样,我今年29岁,备孕1.5年,因为上班忙自己生意,一直可能也是压力大怀不上,三姑六婆天天问,同事也是一个怀上一个,整天被别人比肚子,心情也很低落,一天都是担心自己身上的各种毛病,后面抽时间决定去看西医,看了激素,激素单显示大把不合格, 给西医看马上要做造影,医生都不问我老公的情况,后面我不服,没有去做造影,因为在造造上了解到各姐妹的造影史,自己也有怕怕,后面转战中医,中医看说卵巢衰落,后面各种不服,就叫老公去测试,老公家是海边长大的,体质不错,我也没有怀疑,后面叫老公测试结果是52%,而且我老公上夜班,得知结果,医生说可以正常怀孕,这个时候我也没有很好的去备孕,就隔了一个月这样,这时候我身体的状况是胸部涨痛,满脸痤疮,也看了西医,西医说我内分泌失调,同房的时候也不愿意,阴道干涩,老公也是怀疑我的身体有问题,后面春节过后朋友我就去看了一家有私人的中医药堂,晚上也开诊,给报告给医生看,医生马上开药给我,第一个星期吃,痘痘消了,第二个星期吃,胸部不痛了,软软的,第三个星期医生又给我开补身的,一次开药也要400多,后面又涨痘痘了,我问医生是什么原因,中医说是肝郁结引起的不孕,可能是最近生气多,后面吃了医生的药也全身通,后面这个月体温表也给医生看,医生说黄体不足,她说你已经吃了一个月中药了,要去做造影了,竟然中医生也建议去做,我也决定4月份去做造影,自己做好打算后面这个月就是也不测排卵,也是晚上12点睡觉,胸部疼也不管,也不吃中药了,想着在不得就做试管,各种身体放松不管,心情愉快,后面这个月3.9连续2天测中完美的双杠,今天早上已经去医院抽血,等着下午的好结果。总结一下自己的经历: 1.西医看不通,看中医,专门看老点的医生 中医有调理身体的作用,女人很容易各种堵,而且每次去看中医心情都不错。 2.心情要保持愉快,如果不开心就不说话,我也是天天被比肚子,开始很心情不好,后面觉得也要看开,肚子大不大也不关其他的人事,这样我的心情好了很多 3.一周坚持3次快走,本来想天天坚持后面赖,每个星期3天快走,一次一个小时,有时候经常去花园走,看看喜欢的花 4.人家说吃黑豆,我吃不了,胃酸和上火,我就偶尔吃黄豆浆,平衡激素 5.多喝灵芝茶,有条件可以喝灵芝茶来暖身 6.我也不泡脚,我脚不冷也不怎么泡,也是偶尔 7.最重要是我去做艾灸,一个星期一次,灸背部,灸肚子,家里也有艾灸凳子,偶尔坐一坐肚子暖暖 8.月经要养好,以前我月经淡淡水水的红红的,看起来很稀,后面中药喝就比较好 9.坚持喝鸡蛋甜酒,或者是喝党参鸡蛋枸杞,我几乎一个星期喝一次,对自己乳腺好 10.坚持测排卵纸,这个排卵纸我不怎么会看强阳和转弱,我是拿来看我什么时候排卵,结合体温看,体温最低就是排卵了,隔天安排同房,为了高潮,我还叫老公下载三级片,一边看一边搞,这样阴道有分泌多,估计也是有点作用。 基本就是:快走+食疗,还要懂自己的身体是怎么样才舒服,心情不用在乎其他人看法,咱们的肚子自己说的算,最后祝我一切顺利,各位姐妹早日测到双杆。 附上激素表格,体温表格参考 |