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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[孕期保健]

21周体重增加3斤，全靠孕妇食谱！分享给大家！

查看: 7104|回复: 2
宝贝奶昔
来自疯狂造人 |举报
71042 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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作为一枚30加的高龄产妇，好不容易怀上了宝宝，度过前三个月暗无天日的孕反期，终于在14周时迎来曙光！孕前身高161.体重53.5公斤。由于家里直系亲属有糖尿病，产检以来一直被医生定为糖尿病高危，告知孕期控制体重，我也决定做一个自己美美的，宝宝健康的孕妈。到21周暂时控制得还不错，把医院孕妇课堂的食谱分享给各位宝妈，希望大家都顺顺利利生个健康宝宝！


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#长胎不长肉#
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大宝是美妞
2 楼
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
我已经超了～～～
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宝贝奶昔 (楼主)
3 楼
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 大宝是美妞
我已经超了～～～
后期控制还来得及
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