初咳在肺，久咳在脾，喘在肾!肺炎不是咳出来的，也不是发烧烧出来的，是痰太多了，堵在肺里，满肺泡都是痰，糊死了，孩子呼吸不了，喘气都费劲，然后振奋自身阳气开始发烧，咳嗽只是为了让身体把痰排出来..
咳嗽时候发烧并不可怕。
痰的来源就是过度饮食造成了脾虚，脾虚生痰，痰多了放在哪里，肺是贮存痰的器官。
初咳在肺，久咳在脾，喘在肾，所以孩子久咳时，注意饮食，调理脾胃！

孩子积食产内热，火由脾经到肝经，孩子发烧了，到肺经，嗓子发炎，肺热了，咳，喘，痰。孩子积食产内热了遇凉风寒了，流涕，咳嗽。儿科常见病就是围绕脾胃转，所以养好脾胃是根本。做到三分寒，七分饱，少食肥甘厚味(蛋奶肉油腻)，少食寒凉(水果，冷饮，抗生素，寒凉药)。粗茶淡饭，五谷养脾胃。

感冒咳嗽期间一定要忌嘴
小儿感冒咳嗽期间，尤其流鼻涕期间，千万千万不要吃生冷水果，包括中性水果，烫热也不要吃，否则会阻碍阳气的运行，肺的宣发失常，导致小儿咳嗽久咳不愈
不要以心疼孩子的名义，自认为吃点不要紧，吃的不多，你可知道，孩子吃药才吃几毫升就起效了，药食同源啊！酸奶和牛奶也是不喝为妙。
油炸的薯条更不能吃！

孩子手脚心热，说明孩子的内热已经延伸到四肢体表了，如果不及时推拿清一清，稍一降温孩子就容易感冒、发烧、咳嗽。既便不遇寒，也容易出现便秘、口腔溃疡等问题，因此，及时推拿清一清，可以将疾病消于无形之中，这才是一个好妈妈应该做的！
如果小孩手脚心热，家长要注意观察宝宝除了手心热以外，还有没有食欲不振、大便干结、舌苔红、口味异常、腹部发热、腹胀等症状。如果伴有上述症状的出现，那么就是食积表现。也就是老百姓常说的“食火”。

由于儿童脾胃先天不足，加之生长发育需要大量营养物质，有些家长为了给孩子补充营养，总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高糖等不易消化的食物，从而进一步加重了脾胃负担，造成饮食停滞，积久化热，从而出现手足心热的现象，这种情况一般测体温正常。

咳嗽刚好后最危险的7天】
最近遇到比较多小朋友反反复复地咳嗽，咳嗽刚好一周，又开始感冒咳嗽，有些甚至已经咳嗽了一个多月，为什么会这样子呢？

仔细盘问，才知道，许多父母都忽略，咳嗽好了以后，接下来最重要、也是最危险的7天。

这是许多妈妈常犯的错误，孩子感冒刚好，就开始马上大吃大喝，出去游玩，都忘记了孩子此时是处于什么状态。

孩子的状态：
孩子咳嗽刚好，虽然没有任何病症，精神也不错，但是此时他的气血是比较虚弱的、脾胃消化能力也很弱，所以仍需要静养一周。

这7天孩子的饮食、睡眠和生活节奏，往往决定了接下来的身体状况，如果这7天不注意饮食，那么孩子容易一个月后又感冒，甚至马上又反复生病。

这七天，我们要做什么呢？

1、给孩子健脾，增强抵抗力
可以给孩子做做脾胃保健，喝点干山药煮水，健脾补肺气，增强孩子的身体抵抗力。

2、不要马上给孩子补，饮食清淡，逐渐增加食物。

孩子咳嗽刚好，三天内建议最好不要吃水果、荤食，最好选择温和易消化的食物，多吃五谷蔬菜，三天后再喝点肉汤，并观察孩子的大便，如果大便正常，再逐渐加入其它荤食，切记不要马上吃巧克力、蛋糕一类难消化的食物。病好一周内，切记不要给孩子喝鸡汤、鸽子汤等大补的食物。

3、选择安静的环境玩耍

一周内，尽量不要去喧哗吵闹的地方游玩，孩子可能玩地很兴奋，但是非常耗孩子心神、气血。让孩子在安静的环境中玩耍，可以让他心神安定下来，气血得以休养。

4、多陪伴孩子，早点睡觉

熬夜对孩子来说非常伤阴，晚上九点后就要让孩子进入睡眠状态，因为晚上9点到11点，是三焦经当令的时间，此时休息，气虚，脾虚者补中气：肺阴虚，儿童阴虚盗汗、成人阴虚内热偏重者，滋阴降热效果最好。这个时间段休息就等于给孩子健脾、补气、滋阴呀。

因为三焦有主持诸气，疏通水道的作用，它好比是一个总管，掌管着全身的气血和能量的分配和使用。三焦分为上焦、中焦、下焦，晚上9点三焦通百脉。孩子如在此时进入睡眠状态，则百脉可休养生息，有助于身体长高长壮，特别是体质弱的孩子，更需要这个时间点睡觉。