运动吧，我也是多囊胖起来的，正在运动减肥

回复 常常妈妈
每天坚持锻炼运动减肥，肯定会瘦下去的

不知道快走有没有效跑步跑几步就喘，又恶心

我也是胖多囊，我运动加节食减掉了40斤！主要运动是跳绳和呼啦圈

回复 播星人n2cDDd
我也是胖多囊，我运动加节食减掉了40斤！主要运动是跳绳和呼啦圈

呼啦圈你买的是那种沉的吗？以前转过，卡的肚子特别疼。都有瘀痕

回复 小包包啊
呼啦圈你买的是那种沉的吗？以前转过，卡的肚子特别疼。都有瘀痕

是的，刚开始我肚子也疼，有淤痕，休息一天再转，慢慢就好！现在我能持续转上一个小时

晚上不吃饭，跳跳郑多燕小红帽那套减肥操，我瘦了10斤一个月。。

坚持饿两天，但早饭一定要吃，多喝水，然后就开始运动，打球，跳绳等加油……

晚上尽量不要吃饭，最起码不要吃主食，然后就多走路，快走最好，然后再加每天跑步3到5公里。运动是多囊卵巢综合症的克星，你可以去看看我的帖子，我也是运动5天，然后来了月经，坚持了1个月，然后现在试纸有印了，正在等开奖哦亲爱的姐妹，加油加油

我去健身房，请私教。比同期的难瘦好多，但是我认为总比不去强，所以我也坚持了三个月，瘦了8斤。现在怀孕了。

回复 惊喜0320
我也是胖多囊，我运动加节食减掉了40斤！主要运动是跳绳和呼啦圈

你是怎么减的

我吃代餐瘦下来的，瘦了60斤

多囊自愈，减重60斤，不运动不节食不耽误备孕

运动节食瘦了50几斤，现在怀孕又肥回去20几斤，愁死。

我身高163 体重170 十足的大胖子 也在减肥 但是太慢了 一个月了 现在161 我没怎么运动

回复 一只兔纸
运动节食瘦了50几斤，现在怀孕又肥回去20几斤，愁死。

你能瘦50斤  好佩服你  我学习的榜样  你是减肥后就好孕了吗

回复 减肥减肥
你能瘦50斤  好佩服你  我学习的榜样  你是减肥后就好孕了吗

嗯，瘦了后怀了一次不过生化了，休息了一个月第二个月又怀了，现在三个多月了。

回复 一只兔纸
嗯，瘦了后怀了一次不过生化了，休息了一个月第二个月又怀了，现在三个多月了。

亲  瘦后就自然好孕了吗  有没有什么治疗  我要努力减肥