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[美食厨房]

【我的拿手菜】+蜜豆水果沙拉

查看: 5145|回复: 10
晨光彩耀
发表于 2017-4-1 12:53 来自疯狂造人 |举报
514510 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）
第一次参加造造的活动，之前只是看大家发帖，学习知识，回复回复帖子，今天看到这个活动不错，便来参加，写的不好还请大家多多包涵！
自从怀孕以后基本都住妈妈家，本身就孕反，所以没有再下过厨房，最近孕反减轻，上午下午也出现了饿的感觉，所以每天都会准备点吃的，不想吃那些零食，所以水果成了我的首选！
吃一种水果太单调，多种水果都带去也吃不了，所以就想到了水果沙拉，每种都放一些，加上酸奶蜜豆，好吃又营养，我感觉这是上班族下午餐的不二选择！
今天，我准备了甜瓜、苹果、芒果、香蕉，根据量每个切一些，苹果甜瓜香蕉我一般只要半个就好，都切成小块的，然后装进方便携带的便当盒，再把酸奶倒在上面，不用搅拌，等下午吃的时候酸奶就会自己已经流的很均匀了！
然后再上面放上蜜豆和核桃之类的坚果，我从网上买的蜜豆，超市应该也有，没有怀孕的美女可以再放些山楂条之类的，我想会更好吃的！
扣好盖子，带到单位下午就可以吃了，我现在每天一盒，酸奶喝了，水果坚果也吃了，一举多得！





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晨光彩耀 (楼主)
2 楼
十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-4-1 12:56 | 来自疯狂造人
第一次发帖参加活动，还请大家多多支持！
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晨光彩耀 (楼主)
3 楼
十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-4-2 14:45 | 来自疯狂造人
没人支持一下吗
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造造哥
4 楼
爱心妈妈3 孕迹好声音
管理员 | 备孕中 | 发表于 2017-4-10 13:36
才看到，说实话，我也喜欢这么吃酸奶~不过最好是有人做给我吃，哈哈哈哈。
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蓝齐111
5 楼
十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-4-10 14:40 | 来自疯狂造人
应该很好吃，但如果放冰箱冷藏一下效果更好，下次我也试试
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晨光彩耀 (楼主)
6 楼
十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-4-10 17:10 | 来自疯狂造人
回复 造造哥
才看到，说实话，我也喜欢这么吃酸奶~不过最好是有人做给我吃，哈哈哈哈。
你是有多懒，这么简单还要别人做给你吃，不过你可以做给别人吃，估计有人吃
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晨光彩耀 (楼主)
7 楼
十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-4-10 17:11 | 来自疯狂造人
回复 蓝齐111
应该很好吃，但如果放冰箱冷藏一下效果更好，下次我也试试
孕妇不能吃凉的，所以没有冰镇过
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蓝齐111
8 楼
十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-4-10 17:28 | 来自疯狂造人
回复 晨光彩耀
孕妇不能吃凉的，所以没有冰镇过
吃凉的会怎么样啊？天越来越热了想吃凉的东西，请指教
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造造哥
9 楼
爱心妈妈3 孕迹好声音
管理员 | 备孕中 | 发表于 2017-4-10 21:41 | 来自疯狂造人
回复 晨光彩耀
你是有多懒，这么简单还要别人做给你吃，不过你可以做给别人吃，估计有人吃
哈哈哈哈哈
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晨光彩耀 (楼主)
10 楼
十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-4-10 22:31 | 来自疯狂造人
回复 蓝齐111
吃凉的会怎么样啊？天越来越热了想吃凉的东西，请指教
吃凉的对孩子不好，我只知道孩子生出来容易漾奶吐奶，其他就不清楚了
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蓝齐111
11 楼
十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2017-4-11 09:01 | 来自疯狂造人
回复 晨光彩耀
吃凉的对孩子不好，我只知道孩子生出来容易漾奶吐奶，其他就不清楚了
哎呀，以前真不知道，以后不敢吃了
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