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[饮食营养]

最近老是半夜饿醒~

查看: 4907|回复: 14
来自疯狂造人 |举报
490714 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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最近老是半夜饿醒,各位宝妈都是怎么加餐的,怕吃太多甜的,又怕食品添加剂,可是老是饿醒睡不好觉啊,大家都说说~
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2
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
你晚饭吃饱点呗,怎么还会半夜饿醒,我经常一醒都四点以后了,今天醒了都六点了,半夜醒了迷迷糊糊的哪有心情吃东西,我是不敢半夜吃东西的,否则我会发胖
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3
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是,大概有四五天了,饿的抓心挠肺,吃完了马上能睡着……
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4
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我不会,基本不加餐,有时吃多了还泛酸水
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5
天使宝宝 | | 来自疯狂造人
我就饿着
最多吃一两块饼干,无糖的
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6
十四级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我每天晚上十点多就饿,吃点水果或者吃一两片全麦面包。晚上饿醒但不至于。。。
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7
十六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我睡前喝杯热牛奶吃两块苏打饼好像比较扛饿。
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8
天使宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我之前也饿醒,我都是吃完晚饭,临睡觉前一个多小时我再吃点水果,面包啥的
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9
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
实在饿就吃点啦,不要太担心发胖,有的饿得都睡不着,我孕早期是要加餐(吃热的东西粥,面,米粉),孕中期也有吃(吃牛奶面包类的),现在晚上都不想吃东西,一天只吃两顿也吃得少。能吃不要太压抑。
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10
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
胃口很好,就是有点挑,喜欢自己弄吃的,又有点懒,得开始勤快点弄吃的了,饿起来实在难受,又担心影响宝宝发育喔
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11
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 怀个龙凤美
你晚饭吃饱点呗,怎么还会半夜饿醒,我经常一醒都四点以后了,今天醒了都六点了,半夜醒了迷迷糊糊的哪有心情吃东西,我是不敢半夜吃东西的,否则我会发胖
我就是好几次4点钟饿醒的,这两天总算能睡到6点钟了~我也不喜欢半夜起来吃东西,吃完东西还要消化一下才能睡
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12
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 走走停停abb
实在饿就吃点啦,不要太担心发胖,有的饿得都睡不着,我孕早期是要加餐(吃热的东西粥,面,米粉),孕中期也有吃(吃牛奶面包类的),现在晚上都不想吃东西,一天只吃两顿也吃得少。能吃不要太压抑。
胃口很好,就是有点挑,喜欢自己弄吃的,又有点懒,得开始勤快点弄吃的了,饿起来实在难受,又担心影响宝宝发育喔
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十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 秋意凉
我也是,大概有四五天了,饿的抓心挠肺,吃完了马上能睡着……
嗯嗯,现在学乖了,用炖盅煮点东西保温,半夜饿醒了可以吃~不过这两天早睡,吃得多一点,可以熬到6点钟了
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14
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 郭大宝儿
我睡前喝杯热牛奶吃两块苏打饼好像比较扛饿。
是吧,看来我也得备点苏打饼干了
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十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 忆寒
我之前也饿醒,我都是吃完晚饭,临睡觉前一个多小时我再吃点水果,面包啥的
是啊,这两天有点经验了,总算能熬到6点钟了
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