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播种网 › 论坛 › 想要宝宝
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[运动减肥]

备孕减肥你们怎么减

查看: 5035|回复: 5
w1488010112691
来自疯狂造人 |举报
50355 楼主 楼
谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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我从小比较胖 后来 骨折恢复期 活动受限更胖了 160斤 最近我一个朋友 在当地一个 叫“瘦吧”的减肥会所减肥成功了 它就是 中药敷肚子加按摩 我有点动心了 想去 唉………但是有人说中药减肥 最好小心点 怕不好 所以就犹豫害怕 但是又特想去
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熙寒丶
2 楼
九级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | | 来自疯狂造人
备孕的话还是健康减吧，饭量减点再加上运动。
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宝宝@喵喵
3 楼
十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
我的经历根楼楼很像，小时候滑冰时摔倒“骨裂”伤筋动骨100天，养到160斤！那是我最胖的时候，后来试过很多招，反反复复的。最后还是选择运动减肥，去公园跟着徒步走，回来后在跳郑多燕减肥操1节，控制饮食！三个月瘦20多斤！

我理解楼楼的心情，因为当时也是医生说我胖，打击了我也给了我动力！才能减肥成功！

最后说一句：你可以参考我的经历，但要注意量力而行！

希望我的经历对你有帮助！祝你减肥成功，早日好孕！
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热带鱼0512
4 楼
十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
我们一起减吧……拉个qun
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w1502336091120
5 楼
一级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也在减，基本上就是每天运动，医生也是给我说，先减肥再要小孩！
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tinajinlu
6 楼
七级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
拉个群，我也在备孕也想减肥
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