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老婆：1：叶酸，维生素E（因为是备孕最好是不要吃养生堂的维生素E，因为含红花。可以吃来益的维生素E)。 鹿tai膏(最好不要在网上买因为假的太多，我一个同事以前买过网上的，吃了多囊不仅没有好反而严重了，还上火，我是在我大学同学的鹿场买的，她家就是东北的，家里有个大鹿场，她家的鹿tai膏特别纯，吃了一段时间就发现有优势卵泡了，以前都没有过大卵泡，吃了两个月就好孕了，效果特别好。有认识的人还是在东北当地买好。）2：好孕汤，黑豆，四红汤（红豆 红花生 红枣 红糖 ，这四样熬一起，例假的时候喝）3:内膜薄的姐妹可以排卵前多吃些榴莲。 老公： 1. 叶酸，维生素E（跟老公一起吃也是来益的），鹿鞭（也是在我同学鹿场买的，特别好）因为我老公有些早泄。 2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、韭菜.芝麻、花生、豆类等富含锌的 食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。 准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女 2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测 注意： 1. 排卵期2天做一次，最好不要天天做。保证精子的质量。 2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲洗掉.
3.AA前用苏打水清洗（因为我想要男宝宝，不要拍我哦，不喜勿喷） 4. 量体温，并详细记录。（基础体温，就是睁开眼睛不起身，直接拿体温计量体温） 5. 第一次AA时间是大卫出现阳以后4小时左右AA, 第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。 第三次AA是在排卵试纸快变成弱阳的时候AA.。 三次AA时间搞定肯定能让小蝌蚪找的卵妹妹哦。 最后祝福姐妹们都好孕！ |
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