避免熬夜，少吃生冷东西。记得补充汤臣的叶酸片，大概吃三个月吧，祝你好孕。

31岁今年才结婚，准备怀孕期间在饮食和日常生活中，都需要哪些调养，吃些什么？注意些什么？谢谢

避免熬夜，少吃生冷东西。记得补充汤臣的叶酸片，大概吃三个月吧，祝你好孕。