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其实一个星期前都已经建卡，但是检查情况不是很好，心里不舒服就一直没有来写，但是有的宝妈在以前的帖子上问一些调理方法在这里统一回复一下，而且我孕初期没有调理好有一些教训需要写出来，其他宝妈可以引以为戒，希望不要和我犯一样的错误。
说说这次检查，促甲状腺激素低，血糖有点高，虽然说影响不是太大，但是孕早期的宝妈们还是要饮食，因为目前没有辞职，上班中经常觉得饿，尤其是在下午，于是就备了很多面包和苹果之类的来吃，摄入糖分过高，所以现在检查血糖有点高，姐妹们孕期一定要注意饮食均衡。促甲状腺低我不知道什么原因，有知道的宝妈可以说一下，大家孕期尽量注意。 有的宝妈问经量少怎么调理，首先得知道经量少原因，减肥节食营养不良贫血、精神压力大肝气郁结导致内分泌失调经量变少、作息不规律经常熬夜、经期受寒受凉（宫寒）、子宫内膜方面原因，看看是什么原因，对症下药。我个人是经期受寒贫血压力大心态不好，除了饮食调理：红枣核桃黑豆黑芝麻糊糊，桂圆红枣枸杞泡水喝，还有一个别人说有用我嫌麻烦放弃了的方子：当归12g.白芍9g.熟地9g.川芎7g，煲水喝，如喝不习惯味道可以少量加一二粒红枣，对经量少蛮有用。很多宝妈问我后来的调经中药和暖宫泡脚方的具体方子，我以前看到有宝妈分享过，而且播种商城上也都有，分类里面有备孕调理，还有各种试纸和叶酸之类，个人觉得很好！ 希望大家吸取我孕早期的教训，注意饮食习惯。传递好孕棒，我们大家孕期一切顺利！ |
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10
楼
八级宝宝
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