节食不可取！少食多餐，多吃粗粮蔬菜，少吃米面水果，适当增加运动量，主要说起来容易做起来难！

反正医生说让我控制体重了，5个月10斤，控制体重不是少吃，可以多锻炼啊

跟宝妈同样的问题，本身胖，目前胖了二十斤，后期准备控制了，怕有糖尿病之类的。