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[备孕饮食]

从现在开始,认认真真备孕!

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750419 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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3月16:例假周期一直都是两个月,记得几年前还是一个半月,现在已经很稳定的两个月了,但是年前喝过一次一个阿姨给开的中药,喝了以后竟然三个月才来了一次!也就是我上上次例假是12月11号,这次是3月12号!那个阿姨给我开的好像是促排卵的,让我喝完七天的再去找她,我是因为过年忙的,再加上拔智齿,就没去,也有可能是没连着用药,所以三个月才来吧!从3月初开始,就每天晚上艾灸,我用的是四连罐,一直敷肚子,从第二次还是第三次来着,我忘了,正艾灸呢,一摸肚子,一片水汽!我上网查了,说是排湿气,也不知道真的假的。我有宫寒,肚子都是凉的,老公都说我这样会冻死他的小蝌蚪。从昨天晚上开始的泡脚,就是单纯的热水。今天晚上也是。今天大姨妈就断断续续的只有一点颜色了,估计明天就走啦。对了,艾灸这段时间,我姨妈期间也是在艾灸,这次例假感觉经量多了,以前都很少,基本上第三四天就没了,这次是12号下午来的,竟然今天还有点血色,而且还排了些血块出来,不知道这是好还是坏。写这篇文章是为了监督自己。给自己定了几个计划,每天睡前打卡!暂时先定这几个,后面有好的再补!明天姨妈就走了!明天见!

3月17日:今天去看了中医!和老公一起去的,两个人都拿了中药,还有配合喝的药!大夫说我有三点要注意,第一肝郁脾虚,就是爱发脾气爱上火,第二就是宫寒!第三就是气血亏损!我老公抽烟,他精子活力是50%多,大夫说有点低,然后他就是有点胃火旺,我们今晚开始喝了第一袋中药!两个人干杯喝的,哈哈有种勇士上战场的感觉!今天姨妈算是干净了!刚才羞羞了一次!今晚不艾灸了,准备隔天一次,因为今天中医说我有点虚火,估计是每天艾灸所以上火了!今晚把黑豆泡上了,还泡了点黑米和紫糯米,明天早起煮黑豆吃!说好的认真备孕!那就认真!今晚泡脚特别舒服,和昨晚一样,泡的脸蛋儿红扑扑的,可惜就是睡的太晚了,这都12点了,以后不能睡这么晚!不知道是不是姨妈刚走的原因,羞羞完了感觉下面有点疼,明天吃黑豆,后天喝那个红糖姜茶!加油!明天见!
3月18号:今天周六,到单位喝刘医生给开的护脾护肝茶了,一大早就起来蒸了47颗黑豆,中药早晚都喝完,也泡脚了,Ve和叶酸也吃了。就是睡得依然晚,都12点了,唉,亮哥在玩游戏。今天晚上感觉肚脐附近和屁股有点凉,但惊喜的是小肚子暖一些了。一会拍一下今晚10点半测的排卵试纸,然后继续做艾灸。
3月19:今天周日,在家宅了一天,亮哥玩游戏,我躺着,玩手机,乱七八糟的,昨晚这个时候正和亮哥在吵架,哭了很久,今天一睁眼都9点半了,晚上八点出门去理发了,剪的更短了,然后去朋友店里吃了个饭,回来都10点半了,就没有泡脚和艾灸。明天上午休息,可以上午艾灸。今天黑豆,叶酸,Ve都有吃。跳绳也就100下吧,今天太懒了。下午和亮哥羞羞了一次今晚回来又测试纸了,一会上图看看。要睡啦!
3月20号:今天周一,不知道今天都忙了些啥,下午肚子就像岔气一样,不舒服,总想放屁,哈哈,可能是吃坏了东西,今天定的衣服都到了,晚上整理了一下,给老公和弟弟都试了试,又整理了些退换货的衣服,今晚又没泡脚,唉,感觉还是好懒,不过艾灸做了,肚子做了一个小时吧,现在在做后腰。今晚老公说他要开始戒烟了,以后在家里就不抽烟,慢慢戒掉,因为今天婆婆找他谈话了,看来还是老妈的话管用啊哈哈!今天吃了黑豆,两顿中药,ve和叶酸也吃了,下午在学校和孩子们也跳绳了,差不多200下吧。有点困了,睡啦,一会传排卵试纸。看这三天的排卵试纸感觉没变化呢。
3月21号:今天周二,没什么特别的,晚上回来泡脚了,跳了200下,早上也吃黑豆了,两顿药也喝了,又依然晚睡,唉,真讨厌。今晚和亮哥都做面膜了,因为明天要领证啦!但是上午还得开会,下午可以去领,中午还得去买衣服,明天是愉快的一天!幸福的一天!哈哈
3月22号:今天和亮哥去领证了!哈哈哈花了70块钱呢!去买了两件T恤,白色的,当做纪念,晚上去婆婆家吃饭,然后和公婆一起去唱歌,庆祝我和亮哥领证!今天还是我们两个认识两年的纪念日!不过今天功课都没做。。。左边眼睛眼角处还红了,让板板去买的左氧氟沙星,希望明天快点好。睡啦,又是深夜了。
3月23号:今天周四,忙活了一下午,亮哥接我回家的路上我都睡着了,可能是因为熬夜吧,今晚我早点写完,早些睡。明天约了B超,想去看看卵泡长得怎么样,今晚和亮哥冷战,因为他答应晚上不再抽烟,今晚又让我看到了,躲门外抽烟,唉,不想说什么了,自己看着作吧。今天测排卵试纸前两个小时可能水喝多了,测出来竟然比前几天都浅,浪费一根试纸。明天晚上再看看吧。今天功课做得好,挺全面。去记录打卡啦。
3月24号:其实现在已经是3月25号了哈哈,昨晚亮哥催着睡觉,就没写,昨晚睡得时候都11点半了。总这么熬夜,太烦心。昨天功课做了泡脚,艾灸,吃了黑豆,下午和同事还一起踢毽子活动了,微微出汗。就是叶酸没吃。。。昨天已经吃完一个疗程的中药了,中午去看的刘医生,从昨晚开始,又吃第二个疗程了,我和亮哥又花了600多,吃完第一个疗程的感觉就是很明显的心慌没有了,舌头的颜色没那么白了,说明气血补来了一点,医生说肝火也下去了一些,上一个疗程就给我用的附子,这次也是,附子和干姜都是驱寒的,喝完有一点点麻的感觉。基本上就这些。打卡记录去啦。
3月25+26号:这两天没什么特别的,周六和周日。黑豆每天都吃,药每天两顿,好像卵泡长得快了一些,周五去约的B超没做上,明天可以去做了,等看看长到多大了。今晚在婆婆家吃的饭,中午吃的荠菜饺子,晚上也在鲁信吃的,晚上吃鹅蛋吃到一个双黄的,哈哈,希望这是好兆头!同事周日把法牛放我这,帮忙代养一个星期,叫小贱贱,真好玩。嘻嘻,不早了,没什么特别的事就不记录啦,睡觉,晚安。
3月27,28,29,3月30号:这几天都是正常的,黑豆一天都没有落下,昨天泡脚和艾灸,今天羞羞了一次,早上七点半的时候,老公突然来了兴致中药喝完了,明天又要去看医生了。喝中药以来第一感觉心慌没有了,还有就是舌头没有那么白了。27号去医院做B超,多囊,中医大夫说等这次中药给我开点促卵泡生长的。今晚和弟弟和老公去唱歌了,三个小时,在中联麦度,开心哦。睡啦,晚安。

1:泡脚
3月17号打卡
3月18号打卡
3月21号打卡
3月23号打卡
3月24号打卡
3月25号打卡


2:艾灸
3月18号打卡
3月20号打卡
3月23号打卡
3月24号打卡
3月25号打卡
3月26号打卡


3:VE和叶酸
3月17号打卡
3月18号打卡
3月19号打卡
3月20号打卡
3月21号打卡
3月22号打卡ve
3月23号打卡
3月24号打卡ve
3月25号打卡叶酸(因为ve吃完了)
3月26号打卡ve
4:跳绳锻炼
3月17跳200下
3月18跳200下(明天加大,跳500)
3月19号100下
3月20号200下
3月21号200下
3月23号200下
3月24号踢毽子
3月25和26没蹦哒
5:黑豆
3月18号打卡
3月19号打卡
3月20号打卡
3月21号打卡
3月22号打卡
3月23号打卡
3月24号打卡
3月25号打卡
3月26号打卡




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2
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
加油,祝好孕
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3
禁止发言 | | 来自疯狂造人
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4
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
加油,定会好孕
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5
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 快乐宝贝好孕来
加油,定会好孕
谢谢亲!!加油!
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6
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1478782993919
加油,祝好孕
谢谢亲!加油!
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7
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
我艾灸月经紊乱,推迟
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8
十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
试纸是在网上买的吗亲,是不是36块多的那个。
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9
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 ❤️毅宝之家
我艾灸月经紊乱,推迟
我记得看过单桂敏阿姨的一篇文章,艾灸月经推迟或者提前是在调理身体,不用急,等身体自己调整一段时间就好了
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10
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 宝宝快快来啊哈
试纸是在网上买的吗亲,是不是36块多的那个。
好像价格都不一样吧,每个店价格不一样,我这次是一次买了五盒
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11
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
怎么传不了19号的排卵照片呢,在评论里传吧
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12
十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 鱼儿鱼儿你快来
好像价格都不一样吧,每个店价格不一样,我这次是一次买了五盒
是不是大卫优备孕亲。
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13
十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 鱼儿鱼儿你快来
怎么传不了19号的排卵照片呢,在评论里传吧
http://image.bozhong.com/app/2017/03/20/4318acae2c3a5d2f9cc6710ad3dd7d89804042.jpg
亲,是月经干净后就测的?每天几点测啊。
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14
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
加油,好孕到
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15
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 鱼儿鱼儿你快来
我记得看过单桂敏阿姨的一篇文章,艾灸月经推迟或者提前是在调理身体,不用急,等身体自己调整一段时间就好了
嗯,谢谢亲,一起努力加油
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16
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 兔子蹦蹦跳
加油,好孕到
谢谢亲!努力!
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17
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 ❤️毅宝之家
嗯,谢谢亲,一起努力加油
嗯嗯,对,互相打气!加油!
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18
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 宝宝快快来啊哈
亲,是月经干净后就测的?每天几点测啊。
对啊,月经干净测啊,每天固定时间就行,我一般都是晚上10点左右,不要用晨尿,上午10点至晚上10点都可以,自己选时间,只要方便就行
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19
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
这是3月20号的排卵试纸
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20
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
4月1至3号:4月3号早晨没有吃黑豆了,2号回娘家了,从明天晚上开始。好好用刘医生开的药方子泡脚。中药每天都吃,ve也是。
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