新手妈妈必读

播星人1p1Hp7

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795714 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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我想了几点建议给还没生也是头胎没经验的宝妈妈， 1、待産包那一堆孕妇卫生巾，可以不买或者选择性少买，因为生之后卧床，特别是侧切过的十天之内不能用卫生巾。透气不好，容易发炎。 2、巧克力红牛什么的不准备也可以，因为疼到后面根本就没功夫吃喝了。
3、准备顺産该吃饭一定要吃，因为阵痛会消耗你很对体力如果不吃肯定撑不住。如果要刨腹産就饿着吧，医生也不让吃。
4、刚开始阵痛尽量忍者，在家或者在病房都可以下床走动下，利于开骨缝也能让阵痛轻一些，别着急进待産房，进去就不能随便走了。
5、去医院前一定要换一身轻松好换的衣服，尽量穿长款的上衣因为进了待産房是不穿裤子的。
6、医生可能看惯了这些生孩子的，她们对你的痛苦是麻木的，可能还会很凶的让你闭嘴，别搭理她，一定要放松心情，不过要听医生的话多配合才会少受罪 7、.阵痛来了咬牙挺着不要喊，浪费体力。
8、上了産床什么形象都别顾及了，想大便就抱着两个膝盖使劲，往下面使劲不要憋在脸上，那时候为了宝宝豁出去了，使出所有力气加油吧。
9、生完之后如果有侧切缝合的时候是不打麻药的，这个是真心痛，想想吧，拉线在私处肉里那感觉……忍者吧，宝宝都生了。 10、生完孩子会抱出産房给家属，你会在産房观察两个小时，这个时候要多揉肚子子宫那里还会有宫缩，之后几天都会，有空就揉子宫，産后大出血会出人命的。 11、刨腹産的生産当天多叫些家属，生完回来搬你上床需要人手，因为我是顺産所以对刨腹産了解的太少了。 12、宝宝抱回病房后嘱咐家里人在你回来之前尽量不要喂奶粉，实在看宝宝饿就拿勺子喂一点点水，尽量让宝宝第一口喝到的是妈妈的奶，奶粉也只准备一点点就行了，别像我一点经验没有，花几百块买的奶粉宝宝只吃了几次，开封后尽量一个钥喝完，我奶水好，这桶奶粉算是浪费了。 13、不管有没有奶，多让宝宝吸你的奶头，尽量少喂奶粉。如果涨奶，就上热敷按摩让宝宝吸用吸奶器，千万别回奶。回奶之后宝宝就喝不到母乳了。最好的办法就是宝宝吸奶了。 14、刚生这几天肯定休息不好，要养成和宝宝同步的习惯。他睡你就赶紧睡，闭着眼休息也好。 15、宝宝吐奶不要大惊小怪。会有专业医生来的，别像我婆婆一样，好像天要塌下来一样！ 16回到家就好好休养！肚子和腰根本没了界限，肚子上的（赘肉在摇晃，仿佛怀孕五个月。苦恼啊！后来闺蜜告诉了我她是穿了嗖肚子的。套装x衣服，不会。反弹，穿着也舒服。听着说不反弹。我就抱着试试的心态，结果一个月后我整整授了18 Jin

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