我生的前段时间炸胡两次都是连续性宫缩肚子疼几个小时，时间不稳定，没在意，一月一号疼一天都是隔十来分钟一次，晚上十一点多开始两三分钟一次，坚持到两点多都连续疼了赶紧来医院三点检查时候都开两指了，直接进产房，早上七点十六我家六斤三两小棉袄就诞生了都说第一胎产程要十几个小时，我这也算是超快顺产了吧自己感觉挺快的还，就宝宝头出来那一刻真心的受不了啊不过听到宝宝哭声那一刻，感觉一切都值了………
我是先破水的，具体什么原因破的不知道，医生说可能是累的。还有可能羊水太多了。不过检查羊水确实比老大多，所以羊水多的宝妈自己多注意。
给各位顺产宝妈的建议1.控制饮食特别是孕后期别让孩子和自己太胖，容易难产。
2.开始开骨缝一定不要大喊大叫，没有不疼的，而且后面才是最需要我们力气的。节省体力很重要。
3. 感觉无痛啊，导乐了，想用尽早用，我本来4点就可以用的，当时想二胎快忍忍可能过去了，所以晚用了1小时，多了多少疼啊4.如果身体允许，自己又想自己生做好准备一定要坚持住，不然前面的痛就白受了
5，一定配合助产士，能让自己节省很多力气，我用了4次长劲孩子头就出来了。
6，骨缝开全再用劲一定用长劲，深吸一口气，憋住用最长时间。
7.宫缩时可以刺激乳头，有助于宫缩。
8，医院都很热，记得自己和孩子拿件薄衣服，本来宫缩疼的出汗，衣服我又穿厚了，输液的胶带都用汗弄的沾不住。


9.月里注意回复！！我就是之前小姑子介绍我去入手产后竖形的衣服！我顺产7天就穿了！！出了月子少了27进！！效果还是比较明显的！！我用的是嘫燒脂肪的那一类！去上厕所喂奶都不耽误！！肚子也在慢慢回缩还能回缩胯骨！！我顺产胯骨特别宽！！现在都回去了！出了月！人家都说好瘦！我没有走形！！还是比较开心的！！ 希望能帮到没生过宝宝的宝妈。产后6个月就是女人重宿身才的黄金时间千万不能掉以轻心。自我管理的好，回复到少女身才也是分分钟的事儿，如果不注意，脏器下垂，很容易诱发妇科病。