人比人气死人啊!同样是女人,同样是妈妈,为什么小S的身材就像是少女一般的玲珑有致而我像是母猪一样除胖还是胖!怀孕变胖的孕妇伤不起呀!为了避免自己的糟糠命运,我开始采取了积极的减肥瘦身计划。刚开始遭遇挫折是难免的,幸运的是我最后找到了适合自己的减肥方法,并且成功的瘦下来了。现在,就来听我八一八我的减肥经验吧! 瞧,我产后身材!圆乎乎的肥,赘肉超明显,朋友嘲笑呢 怀孕那时,老公偏心,生怕饿着他的宝宝,一个劲逼着我吃,今天吃鸡明天吃鱼,后天就上鸭,整个把我从怀孕前的“面条”吃成“馒头”。婆婆也不怕在这个 时候凑热闹,让我一个劲地猛啃,接着体重随着孩子的生长是一路飙升,有增无减,从怀孕前的95一路飞向120!!! o(╯□╰)o 不要小看这些不起眼的小动作,虽然有点麻烦,但是效果是很可以的,但问题是,瘦不了多少,反而发现手臂的肉开始结实起来了。~~~~(>_<)~~~~ 呜呜,怎么办,还是不行。 咦,电视上说那个碎脂机的效果很神奇哦,心痒痒就去买来试一试,没什么效果,还是这么重,后来听说这个震动的对内脏不好,辐射很大等,就再也不敢用了,现在还在家里闲置着。接着,什么红辣椒瘦身按摩膏、粗盐洗澡呀~~~都用上了,结果还是重量级的人物……
不过呢,谁都没想到,几个月后,我竟然能恢复到婚前的状态,(*^__^*) 嘻嘻……还是觉得小姑姑体谅我这嫂子了,知道我一直减肥减不下去,一有 空就帮忙八卦,从朋友那里得知并给我汾汾姐的减肥方法 ,是内服外贴,综合瘦身的, 半个多月后,来看看战果吧,默默地瘦了4斤,眨眼一看的感觉,还是一样的胖 。老公说,这样折腾节食,多伤身体呀,尤其是刚坐完月子不久,多运动一下就好了。 那未必不是一个好办法,反正运动对身体有好处。早上起来边刷牙边下蹲,乘公交的时候让自己站着,有时候等公交车的时候很无聊,我就会偷偷地做一些运动, 比如原地扭一扭,暗地里做做收腹运动等。经常爬爬楼梯,边看电视边转呼啦圈,把可乐瓶当哑铃锻炼下松弛的胳膊,周末的时候和朋友一起出去逛街,脑子里要有 这个意识:动起来,才能瘦下来。 瘦下来了,瘦下来了,怎么拍照都好看,嘻,我也是辣妈! 没有想到,用了两个月,我就瘦了整整30多斤! 在这个节骨眼上,当然继续尝试运动啦,希望更快瘦下来,穿上好看的裙子。果如预期一样,吃完一整套的时候,整个人比以前轻松多了,发现怀孕前买的那条 MISS SIXTY 26码的牛仔裤和韩版的乖乖女衬衫居然可以穿了,连嘟嘟脸也不见了,老公看了,还以为我去做抽脂手术了呢,哈哈!谁做了,谁就是傻逼!站在电子称上,噢 噢,不多不少刚刚好45kg~!成功啦!!! 既然瘦下来了,嘻嘻,妈妈带着小宝贝去逛街咯!看看我这个辣妈的回头率有多高呀!(自己臭美的啦!)能穿上漂亮的衣服,相信很多爱美的女性朋友都渴望这么做,身材好,穿什么都好看,再加上一个简单的DIY小苞头,嘻嘻,赚了多少男士的目光呀~~~ 闲着的我,现在跟大家分享到这里了~~~<\\(0^◇^0)/---减肥,其实真的不难的啦!! |