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这道菠萝菜很清爽,菠萝一年四季都有,这么一道菠萝菜,颜值高又酸甜可口。
菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。尤其是过食肉类及油腻食物之后,吃些菠萝更为适宜,可以预防脂肪沉积。 1、将菠萝切成小丁、备用。 2、切好番茄丁、菠萝丁、甜椒丁、香菜、洋葱、鸡蛋,在锅中翻炒 3、这是一道创意菜,可以根据宝宝的喜好,加入黄瓜丁、肉末、米饭翻炒,就是一道香喷喷的菠萝饭了。 |
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