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一直在找待产包，可是造人里，有不少人说有，但要加微信等，骗个人信息。今天在知乎上，终于找到超全的待产包，转给姐妹分享 怀大宝的时候，因为没有经验，各种喜悦各种紧张，以致在宝宝还在肚子未满5个月的时候就开始在浏览各种待产包帖子。但真正开始准备待产包的时候，还是很迷茫，不知道该买哪个，怎么选，怕买了用不上，又怕漏买没得用，各种纠结。最后弄回一大堆东西，浪费不小。现在二宝快出来了，准备入院产包就坦然许多。于是，边准备边总结大宝的经验，写下我的实用待产清单，希望给姐妹们一个参考，抛砖引玉。 什么时候开始准备待产包？ 待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。一般来说，从怀孕7个月开始，准妈妈就要开始准备待产包了，这样可以保证足够的时间慢慢挑、慢慢选。突发状况下，也可以有一个随手拿起就走的待产包。假若错过最佳准备时间，最晚也应在预产期提前三周就备好待产包。 待产包必备清单之妈咪用品篇 钱物证件： 身份证、准生证、医保卡、孕妇保健手册（围产卡）、所有产检报告、现金和银行卡、手机及充电器、记事本和笔、纸巾、补充体力的零食（巧克力面包之类）/饮料（红牛） 贝妈经验：建议单独存放于一个袋子，方便取用 个人衣物 1、哺乳家居服： 贝妈经验：住院一般医院每天都提供病房服，但是穿自己的哺乳衣会更方便。出院后坐月子更是天天穿哺乳衣，普通家居服在哺乳时超级不方便。哺乳衣开口方式一般有三种：交叉／上下／侧面开口。坐着喂奶的话是交叉和上下开口的都比较方便，躺着喂奶的话是侧面开口的比较方便 品牌推荐： 台湾的妈妈喂／日本的千趣会／国内的乔妮雅 囤货建议：各种开口方式的都可入一件，起码要备三件轮流换洗用。产后一周内排汗多，住院再备多一套。冬天生宝宝的妈咪尤其需要保暖性好的哺乳衣，这样喂奶时肚子和脖子就不用受凉. 2、哺乳文胸 孕期哺乳期必备用品。强力推荐加拿大世界级专业哺乳文胸Bravado，理由是舒适！舒适！舒适！重要的事情说三遍。不得不说，相见恨晚。 品牌推荐：加拿大的Bravado／台湾的妈妈喂 囤货建议：从怀孕到分娩，乳房的尺寸和下围逐渐增大，依据个人情况需挑比平常大一两个码数，需备两三件。特别提醒，Bravado假货多，建议通过正常渠道购买。 3、防溢乳垫 母乳妈妈必备用品，把防溢乳垫垫在内衣里，防止奶阵溢奶把衣服打湿。 防溢乳垫分两种： 一次性，干净卫生、方便，特别是外出使用，但成本高些 可水洗，重复利用，经济实惠，但需勤换勤洗，细小棉毛会沾着RT 贝妈经验：购买时要选择材质薄，吸水性好，且外面有层防水膜和防滑胶带，一次性独立包装的。每次喂奶前,先清洗乳头,哺乳后更换新乳垫，每隔3-4个小时更换一次，以免滋生细菌。 品牌推荐：美国Lansinoh／德国NUK／日本贝亲／英国飞利浦新安怡AVENT 囤货建议：一次性和水洗各一两盒。无须囤太多，产后根据奶量再囤也不迟。 4、乳头保护霜 准备母乳喂养的，建议囤。基本每个母乳麻麻的RT都遭遇过破裂、出血，涂点乳头霜可以缓解疼痛和促进伤口愈合。 贝妈经验：自被宝宝咬破后，每次喂奶都心惊胆战，及时涂上能缓解各种疼痛，确是哺乳期忠实好战友。如果没有备乳头膏，也可在哺乳后再挤出点乳汁涂抹，因其含有修复蛋白和抗体，也能协助修复。 品牌推荐：美国Lansinoh纯羊脂乳头保护霜（国际母乳会唯一推荐认可的局部使用护乳霜，喂奶前无需清洗，孕后期就要开始涂） 5、吸奶器 奶少时可帮早开奶，涨奶时可及时吸奶以免得奶结（乳腺炎）。 吸奶器分以下三种： 手动：经济，但比较累，当年不晓得，买了新安怡手动，真是累S人不偿命 单侧电动：轻松方便，吸奶耗时约半个钟 双侧电动：省时省力，吸奶耗时一般10来分钟，但价格也贵些 贝妈经验：双侧优于单侧，如果经济条件允许就直接选购一款好的电动吸奶器。因为新妈妈本来就很辛苦，想想每天可以节省1.5小时来休息，值了值了。双侧电动吸奶器确实是背奶的功臣。 品牌推荐：美德乐电动free style或者swing系列／经济实惠点的好女人电动吸奶器 另美德乐有款双侧电动的是PIS Advanced新风韵，与free style相比，PIS比较笨重，不适合背奶族 6、出院外套 贝妈经验：出院总得准备一套适合自己的衣服，我冬天生宝宝，里面穿一件棉厚睡衣外面再套件老公的羽绒服（带帽子），穿着棉拖，真是举步维艰，别顾形象了，保暖要紧 7、月子帽：产后防止头部被风吹到。 8、袜子：医院有空调即使夏天最好也备两三双袜子保暖脚部，厚度依季节情况而备。 9、拖鞋：选择鞋底柔软、防滑的拖鞋，冬天准备棉拖鞋 10、内裤 主要担心产前见红/产后恶露弄脏衣服，没人帮忙洗的话直接用一次性的比较方便，但一定要选择品牌好全棉灭菌的，以免感染伤口。 贝妈经验：产后前几天都没怎么穿内裤，直接PP下垫护理垫，方便护士进行会阴消毒清洁。只是要下床活动/如厕就要穿了，出院做月子也需用 品牌推荐：全棉时代／开丽 囤货建议：纯棉内裤3～4件、一次性棉内裤1包，选大点宽松舒服 护理卫生用品 1、一次性卫生护理垫 贝妈经验：破水必备，待产见红/内检/产后恶露都得用。有些医院会提供／要求买自己医院的待产包，产前可跟医院沟通以免重复购买。当然即使多囤了也不用担心，将来也可用来当宝宝换尿片时的护理垫 品牌推荐：全棉时代／开丽／三洋 囤货建议：备多好过备少，至少20片，大中小码的各囤些前期恶露多些要大码，后期量少就中小码 2、卫生巾 月子期就是来一个月或更长时间的大姨妈，需要卫生巾吸收产后恶露。 贝妈经验：其实不必专门买产妇专用的卫生，平时惯用品牌也可以。 品牌推荐：三洋／苏菲／高洁丝 囤货建议：夜用的一两周多；中长号的用一周多；小号用一周多；护垫/迷你最后几天用 3、产妇专用一次性马桶垫 贝妈经验：出于卫生考虑，买包在医院用用还是有必要的。秋冬生宝宝的话买那种家用的往上一放的防水保暖马桶垫也不错，既方便也不贵。 品牌推荐：开丽 洗漱用具 1、脸盆、脚盆、洗屁股盆及纯棉毛巾、小方巾若干条（产后排汗多） 2、牙刷：月子期间是可以刷牙的，推荐狮王软毛牙刷 3、梳子镜子 餐具 饭盒、筷子、杯子、勺子、吸管杯或带弯头吸管，产后不能起身时，可用吸管喝水、喝汤，很方便 产后助手 1、护工：有些医院提供这个服务，如果家人忙不过来产后几天请专业护工可以帮不少忙 2、月嫂：经济条件允可的姐妹，建议还是请个专业月嫂，能把大人和小孩都照顾好，还可以避免月子里因育儿观念与双方父母发生冲突。 3、通乳师：可帮助开奶，打通乳腺，避免乳腺发炎。 贝妈经验：当年出院没几天就奶涨娃吃不完且没及时排出导致RF得硬块的痛苦真是历历在目，最后通过医院推荐的通乳师上门才解救了我的乳腺炎，当然价格也不菲。再贵也得提前约好，因为得乳腺炎的后果更严重！建议提前约好，到时能否及时登门。 美容塑体 防妊娠纹按摩油 贝妈经验：据说妊娠纹和遗传也有很大关系，如果咱妈有，那咱最好孕前就开始使用，偷懒不得，因为一担长了很难去掉。关于防妊娠纹，个人觉得大部分涂抹的油或者霜都成分差别不大，因为最最重要的是坚持每天要涂！ 品牌推荐：德国维蕾德WELEDA／Earth mama 地球妈妈／美国palmer's帕玛氏 束缚带 贝妈经验：束腹带的主要作用是保护伤口，加速子宫恢复，防止器官，小腹下垂等，束腹带一般分纱布缠绕式和粘扣式。剖腹产必备，顺产视个人情况。 品牌推荐：十月妈咪／六甲村／三洋／全棉时代 预产期前一周 把住院所需的证件放在包内(准生证，身份证、户口本) 将入院必备物品放入包内 把放置包的位置告诉家人 安排好家里的事情 准备好出院时需要的大人和宝宝的用品 确认到医院的最佳路线 在有人陪同的情况下行动，一有动静马上到医院报到 如发现破水，平躺，拨打120 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------------------------------------------ 待产包必备清单之宝宝用品篇 喂养用品： 1. 奶瓶 奶瓶按材质一般分为玻璃和塑料，按口径可分宽口和标准，按容量一般分为120ml和240ml。 贝妈经验： 新生儿奶瓶首选宽口径玻璃奶瓶，宽口方便加奶粉和清洗。玻璃材质，不含绝大部分塑料制品都有的双酚A，可高温消毒，加热也快。而且玻璃奶瓶使用寿命最长，塑料奶瓶基本上3-6个月就需要更换。 品牌推荐： NUK/Born Free/贝亲/新安怡/布朗博士等 囤货建议：纯母乳喂养的，可先备1个120ml和1个240ml的，后期需要再购买。奶粉喂养的，可备2个120ml和3-4个240ml，方便替换使用，特别是夜间常有来不及清洗的时候。 2. 奶瓶奶嘴刷 奶瓶刷和奶嘴刷是必需的，清洗奶瓶和奶嘴的好帮手。一般有海绵式的和尼龙式，随喜好购买即可。 贝妈经验： 宝宝喝完奶，最好马上清洗，否则附着瓶壁的奶粉液变硬导致清洗时间加长。另外奶嘴很容易残留奶粉需要翻转内侧，进行彻底清洗。 品牌推荐： 与奶瓶品牌的一样或者到超市散买其他牌子。 3. 奶瓶清洗剂 母乳或奶粉中都含有油脂，喂完的奶瓶壁会黏糊糊的，单靠清水热水冲洗难以洗干净，需要奶瓶清洁液进行辅助清洗。 建议选购高知名度的品牌，尤其注意成份是否天然安全。 贝妈经验：推荐美国babyganics，按压一下，出来的是泡沫，一点点就可以洗得很干净，而且完全没有味道，号称世界上最干净无毒的宝宝餐具清洗液，还可清洗宝宝新玩具。 品牌推荐：美国 babyganics/NUK/贝亲 囤货建议：一瓶 4. 奶粉 一般下奶需要好几天甚至好几周的时间，准备点奶粉或者液体奶有备无患。奶粉的安全最重要，这个不用多说，吃下肚子的东西，一定要选择知名度高且消费者认可的品牌。 因为每个阶段宝宝对营养的需求不同，奶粉按不同年龄阶段一般分为：一段0~6个月、二段6~12个月、三段1~3岁、4段3~6岁、5段6-12岁。 注：不同品牌划分稍不同，购买时多留意。 贝妈经验：任何奶粉都比不上母乳！大多数妈妈都可以做到母乳喂养的，可能下奶需要些时间，这期间给宝宝喂配方奶时千万记得用量杯或勺子喂，因为宝宝好精明的用过奶嘴后就不肯吸吮妈妈乳头了。 品牌推荐： 荷兰牛栏，荷兰美素，德国喜宝，德国爱他美，美国美赞臣、雅培、惠氏，瑞士雀巢等品牌 囤货建议：1-2罐，打算母乳喂养的可囤小罐装的。 5. 碗勺 必备品，给宝宝喂水喂奶喂药需用到，四五个月后添加辅食也常用。 贝妈经验：为新生儿准备个软头小勺，下奶前用勺子喂养避免宝宝只认奶嘴不认妈妈乳头。 品牌推荐： 美国麦肯奇Munchkin /Sassy/Nuby/ thinkbaby等 囤货建议：一套 6. 消毒锅 宝宝的餐具和奶瓶需要定期消毒，有经济条件的，可备一口消毒锅，比较方便省事。 贝妈经验：也不一定要买专门的消毒锅，家里没用过的新锅加水煮沸也可以用来给奶瓶消毒消毒，稍微麻烦点，但是比较省钱。确实要买的话建议选择一个带烘干功能的消毒锅，因为给奶瓶消毒后，奶瓶壁上会粘附着水珠，不及时弄干容易细菌繁殖，再次使用时容易对宝宝肠道产生不良影响，甚至造成腹泻。 品牌推荐： NUK/贝亲/新安怡/小白熊 洗护用品： 1. 洗发沐浴品 新生儿使用的洗发沐浴品最好是纯天然成分，配方温和，不刺激宝宝皮肤和眼睛的产品 贝妈经验：3个月以内，清水即可； 3个月－1岁，每周用1-2次，其余时间清水； 1岁以上，隔天使用 品牌推荐： 加州宝宝/德国施巴/美国Aveeno/美国小蜜蜂/法国mustela 妙思乐、欧润芙 囤货建议：1瓶 2. 面霜/润肤露 选择成份上更接近天然，更温和的面霜/肤露。干燥的秋冬天，宝宝需要擦点面霜/肤露来保护幼嫩的肌肤。 贝妈经验： 秋冬天每次洗澡后擦点面霜/肤露避免宝宝肌肤干燥红肿，特别推荐加州宝宝金盏花面霜。 品牌推荐： 加州宝宝/德国施巴/美国Aveeno/美国小蜜蜂/法国mustela 妙思乐、欧润芙 囤货建议：1瓶 3. 婴儿油 婴儿油用于抚触比较多。抚触能促进婴儿神经系统发育，从而促进生长及智能发育。对孩子轻柔的爱抚，不仅仅是皮肤间的接触，更是一种爱的传递。 婴儿油还可以清除新生宝宝胎脂垢，刚出生的宝宝头上有一层难看的胎脂垢，用一般方法很难去除。将婴儿油涂抹在宝宝头上，轻轻地进行按摩，待头垢软化后再用清水冲洗干净就可以清除宝宝头上的头垢了 贝妈经验：很多宝宝都特别享受给做抚触的过程，而且还特别期待爸爸妈妈给Ta做抚触，我家贝贝也不例外，每次做抚触都特别开心，抚触的确是个很好的增加亲子互动的游戏。 温馨提示：越早开始越好，并建议长期坚持，做抚触最佳时段是在两次喂奶之间，宝宝情绪稳定，最好放点轻松音乐营造良好气氛，每天一两次，每次10-15分钟，抚触前注意修剪指甲，清洁后并倒几滴婴儿油按摩双手，抚触时注意与宝宝情感的交流（通过眼神、语言、动作节奏和力度）。 品牌推荐： 加州宝宝/德国施巴／Weleda/美国Aveeno/美国小蜜蜂/地球妈妈/法国mustela 妙思乐／欧润芙/贝亲/NUK 囤货建议：1-2瓶 4. 尿不湿/纸尿裤 当妈了才知道,尿不湿是人类育儿史上最伟大的发明,没有之一。连老一辈都对尿不湿赞口不绝，说我们这代人带娃真是轻松。 贝妈经验：冬天给宝宝换尿不湿时，可用一条毛巾盖住宝宝肚脐部位防止着凉。换上新尿不湿后，用手指轻轻将尿裤边缘展开才避免尿液侧漏弄湿衣服。 品牌推荐： 日本本土花王／日本大王／日本Moony/妈咪宝贝/好奇金装/帮宝适特级绵柔等。 花王假货横行，购买时多加甄别。 囤货建议：新生儿NB3－4包，宝宝长得好快，各个码数不要囤太多。 5. 湿巾/棉柔巾 方便擦PP和清洗脸蛋和小手，特别是外出时。注意选购不含酒精香料等，最好无香味，纸质材料，不能太薄，用后不起毛，水分要适中，市面上好多湿巾检出防腐剂和细菌超标，一定要选择大品牌。 另外推荐全棉时代的干湿两用的棉柔巾，安全无毒，沾水后就当湿巾用。 贝妈经验：冬天宝宝大便后如有条件的还是每次用温水清洗较好，可以用湿巾泡泡温水或者用棉柔巾/宝宝抽纸巾沾沾温水再擦。全棉时代的棉柔巾贝妈都是一箱一箱的买的，搞活动时记得多囤，因为是易耗品。 品牌推荐： NUK/好奇/贝亲/全棉时代的棉柔巾 囤货建议：1包/1箱 6. 护臀膏 婴儿尿便频繁容易使娇嫩肌肤得红PP（尿布疹）， 在宝宝日常护理中适量使用护臀膏可预防和治疗红PP。 贝妈经验：谨慎起见，使用护臀膏之前最好在宝宝大腿上涂点看看是否过敏。为预防红PP的发生，应及时更换尿不湿，宝宝大便后，须立即用温水清洗，并适时适量涂抹护臀霜，每天让宝宝的小屁屁在空气中暴露一段时间，多接触自然空气，保持干爽。 品牌推荐： 美国的Desitin/德国Bepanthen 囤货建议：1支 7. 洗衣皂/洗衣剂 贝妈经验：强烈推荐B&B保宁洗衣液，贝贝月子里面衣物经常给便便弄脏，当晚倒点B&B洗衣液加水泡着，第二天起来发现污迹几乎全都消失了，好省心。 品牌推荐： 韩国B&B保宁洗衣液或洗衣皂 囤货建议：易耗品多囤 8. 澡盆 Okbaby澡盆+澡盆架一直是孕妈囤货清单里的必备组合，这组神器，绝对是妈妈们的福音哦，一个人站着轻松给宝宝洗澡，避免腰痛。 Stokke Flexi Bath 折叠式浴盆则超适合喜欢带娃外出旅行的辣妈 贝妈经验：有熟练工帮BB洗澡选择普通浴盆就行。新生儿洗澡最佳时间是2次喂奶之间，可避免吐奶。洗澡前做好充分准备：准备衣物，浴巾，纸尿裤，关闭门窗，保持室温25°左右，水温38°-40°，用手肘试水温。洗澡时要保护好眼睛和耳朵。每次洗澡<15分钟。 品牌推荐： OKBABY/ Stokke Flexi Bath 折叠式浴盆 囤货建议：一个 9. 护脐带/护脐包 婴儿生后脐带结扎、剪断，留下的脐带根部会于2周内萎缩、脱落，最后形成肚脐。新生宝宝为什么要用护脐带？护脐带的作用是保护新生儿脐痂，防止宝宝着凉。选购一次性纯棉质的比较卫生干净，有些医院会提供此物品，记得与待产医院沟通以免重复购买。 贝妈经验：每天消毒2-3次，至脐带残端脱落。脐痂刚脱落初期，脐窝内会有少许分泌物，甚至脓性，需坚持再消毒几日，并暴露局部（千万不要用纱布等覆盖），一般再过2-3天脐窝会完全干燥。清理时，若是洗澡后先用干棉签将脐窝蘸干，若有分泌物可用酒精或碘酜消毒，消毒后再用一干棉签蘸干脐窝。注意不要仅局限表面，应清理到脐带根部。由于脐带残端已失去神经控制，清理时不会出现疼痛。 品牌推荐： 开丽/贝莱康 囤货建议：建议备10个左右，有备无患嘛 衣物用品： 1. 浴巾 推荐纯棉时代的纱布浴巾，是一大块纱布，秒吸水！另外好洗、易干、携带方便、柔软。 品牌推荐： 全棉时代/西松屋 囤货建议：2条轮换使用 2. 纱布尿布 夏天天热尿不湿捂着不好时或者宝宝红PP严重时可以白天用纱布尿布。也可以当毛巾、汗巾用。 品牌推荐：小米米minimoto/全棉时代 囤货建议：准备10块左右，后期按需购 3. 抱被 抱被有什么作用呢？ [1]保暖。[2]防护。初生婴儿体形较小且柔软，用抱被包住后，抱起来更加顺手，避免伤害到柔弱的宝宝。 [3]安全。初生婴儿被包裹起来感觉犹如仍在母亲子宫内的安全而温暖。另外婴儿长大了还可当小被子用。 贝妈经验：包裹后注意宝宝是否过热避免穿盖过多。判断宝宝穿盖是否合适，不能以手脚是否热为标准。由于婴儿心脏力量较弱，每次心脏搏动到达四肢末端的血量不足，会出现稍凉。如果手脚非常温热，说明穿盖过多。只要颈背部温热，手脚偏凉即说明穿盖合适了。常言道：若要小儿安，三分饥与寒。 品牌推荐： aden+anais的多功能包巾/英氏/小米米/全棉时代等 囤货建议：至少2个，尿湿了可更换。 4. 衣服帽子 新生儿很柔软而且脐带残留段未脱落，挑选衣服时必须选择方便穿戴的，避免硬物伤害宝宝。因此在月子里如果是套头的、带纽扣和拉链的上衣都不建议考虑。最实在方便的是和尚衣，新生儿的必备品。如果有亲朋好友给的旧衣服更好，因为更加柔软，同时无需担忧含有甲醛等有害物质。另外宝宝长得快，其他码数也需囤上几件。 秋冬天出生的宝宝，建议备个帽子，出院时候会用到，以免吹风受凉。 贝妈经验：小宝宝长得快，每个码准备三四套更换即可。 品牌推荐： 珍妮和杰克Janie and Jack/金宝贝Gymboree/卡特Carter’s/ Next/ Crazy8/Mothercare/ dave&bella/英式/小米米/西松屋等 囤货建议：3-4套 其他用品： 1. 耳温枪 现在好多医院儿科也使用耳温枪了，测量宝宝体温真是方便快捷毫无阻碍。家里有小宝宝的囤一个绝对值得。 贝妈经验：宝宝发烧时才觉得耳温枪真是育儿中的神器，实在方便。 品牌推荐： 德国博朗 囤货建议：1把 2. 指甲剪 小宝宝一出生就有指甲了，很快就会乱抓脸蛋导致破皮出血。因此准备个宝宝指甲剪非常必要。 品牌推荐： 贝亲Pigeon/日康 囤货建议：一把 3. 医用棉签 消毒肚脐 囤货建议：一包 4. 玩具 新生儿玩具主要买牙胶，床铃，黑白及彩色卡片或布书，也可稍后再购买。 床铃优美音乐的可以让宝宝甜美入睡，彩色的挂件可以让宝宝形成对颜色的初步感知，而且挂件还可旋转，能吸引宝宝去观察周围的事物。 贝妈经验：有个床铃宝宝醒来时候就没那么无聊，可以刺激宝宝视力和听力发育，但记得需要经常的变换床铃的位置哦，要不有形成斜视风险。 品牌推荐： 费雪/澳贝/妈妈布书/拉拉布书 5. 婴儿床及床上用品 有亲朋好友送旧的固然好，没有的话就选购原木无漆的。 贝妈经验：至少提前两三个月买回家散味。月子里妈妈很辛苦，缺乏睡眠，一旦呼呼睡着又担心自己会压到小宝宝，使用婴儿床放置在大床边，既方便照顾宝宝，又可以保障宝妈睡眠。 |
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