我是两种混着吃的，黄金素里有DHA再加一粒dha就够了但是铁不够，爱乐维铁够了没有DHA。反正我还配着铁元，钙和胆碱一起吃，偶尔加点锌片，双胎需求大。

回复 Alex……
我是两种混着吃的，黄金素里有DHA再加一粒dha就够了但是铁不够，爱乐维铁够了没有DHA。反正我还配着铁元，钙和胆碱一起吃，偶尔加点锌片，双胎需求大。

谢谢亲的分享

就吃黄金素加钙片。铁元买了没喝，怕糖尿病。

我吃的润康，别的不需要加，只要再配钙片

三月前吃的爱乐维，三月后吃的黄金素加钙片铁片

回复 2016.10.24
就吃黄金素加钙片。铁元买了没喝，怕糖尿病。

我都不知道铁元喝了容易糖高，还好有亲提醒，血糖还没测，尿糖3+，看来我也不能喝啊

回复 lisaanzhi
我吃的润康，别的不需要加，只要再配钙片

医院好像都是开爱乐维，宝妈润康是在某宝上买的吗，一直吃到生吗

回复 北海道限定
三月前吃的爱乐维，三月后吃的黄金素加钙片铁片

谢谢宝妈 祝我们的宝宝都健康茁壮成长

回复 虾米宝儿
我都不知道铁元喝了容易糖高，还好有亲提醒，血糖还没测，尿糖3+，看来我也不能喝啊

我买之前不知道，买了2瓶，后来看说明，说糖尿病慎用，然后我胰岛素抵抗…很怕妊娠糖尿病，所以没敢喝。

回复 虾米宝儿
我都不知道铁元喝了容易糖高，还好有亲提醒，血糖还没测，尿糖3+，看来我也不能喝啊

然后我觉得不用特意去补充太多，本身从食物中就摄入这些微量元素了的，补充点就可以了，最主要是去医院查个微量元素，缺什么补什么，也不能瞎补，什么铁，锌，补太多，身体不需要，也是肾脏排泄的负担。缺锌会食欲不好，不想吃，缺铁会头晕，缺钙会抽经，这些症状都没有，就不需要刻意多补。我每天2颗黄金素，一颗钙片，挺好的。钙片说明书其实让吃2颗，但是我觉得我不缺钙，就没吃那么多，并且黄金素里也含钙，所以吃一颗目前是不会缺钙的。

回复 虾米宝儿
医院好像都是开爱乐维，宝妈润康是在某宝上买的吗，一直吃到生吗

我是区妇幼的大夫介绍我吃的，给的我联系方式，估计有提成我后来问了我同学，她就是吃的这个生出来孩子确实白白胖胖的我就吃了，买了三个月的还没吃完呢。因为孩子偏大，我就没有每天都吃，大概是三天吃完两天的量。

我吃的是润康，配了dha，有糖尿病，吃的升血宁片

回复 2016.10.24
然后我觉得不用特意去补充太多，本身从食物中就摄入这些微量元素了的，补充点就可以了，最主要是去医院查个微量元素，缺什么补什么，也不能瞎补，什么铁，锌，补太多，身体不需要，也是肾脏排泄的负担。缺锌会食欲不好，不想吃，缺铁会头晕，缺钙会抽经，这些症状都没有，就不需要刻意多补。我每天2颗黄金素，一颗钙片，挺好的。钙片说明书其实让吃2颗，但是我觉得我不缺钙，就没吃那么多，并且黄金素里也含钙，所以吃一颗目前是...

宝妈，我不赞同你的说法，我之前任何症状都没有、也以为什么都不缺，医生要我补我都拒绝了，直到测了微量元素缺钙又缺铁，才重视起来！

回复 chen.yan
宝妈，我不赞同你的说法，我之前任何症状都没有、也以为什么都不缺，医生要我补我都拒绝了，直到测了微量元素缺钙又缺铁，才重视起来！

我已经说了，去医院查微量元素最准确……

我也买了钙和黄金素还有铁元，但听说铁会抑制钙的吸收，黄金素要随餐服用，铁元又要饭前半小时吃，真是矛盾