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产后狂甩肥肉，升级辣妈

q1487654403648

发表于 2017-3-6 06:59 来自疯狂造人 |举报

1322415 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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为了自己的美，我们甘愿付出，，，，，，生完宝宝是女人一生最虚弱的时候，也是一个女人最艰难的年龄，如果家里因为各种原因导致没人照顾你的时候，你一定要这样做，女人一定要爱自己，保护好自己的身体，你才能更好的去照顾你的父母和孩子。
一，生完宝宝出院时，不管天气怎样，一定要从头到脚包严实，不要受风，不然会头痛骨头痛。
二，回到家一个星期尽量多睡，不要抱宝宝，侧卧喂奶就行，不然会腰痛，胳膊痛。
三，阴道伤口一定要勒清洗，消毒，每一次小便便清洗一次，消毒一次。不然感染了可就麻烦了。
四，红糖水最多不能超过十天，严禁喝姜糖。不然恶露会干净不了。
五，多喝小米稀饭，稀一点，里面煮上香蕉和苹果，利肠通便效果特别好，便秘超痛苦。
六，前十天不要吃肉，清淡汤多为主。好下奶，不然会堵乳腺管。
七，千万不要碰凉水，尿布没人洗，白天用一次性纸尿片，晚上用纸尿裤，花不了多少钱，比起将来自己一身骨头痛，吃药打针来治，这不过九牛一毛，关键是没人能代替自己受那份痛。
八，出院回家后，一定要为自打好基础，千万不要让自己肚子上长三个游泳圈，管理好自己。1，坚持母乳喂养，穿上即能托胸又方便宝宝吃奶的内衣。2，穿上能消灭肚肚游泳圈的衣服，这不但能让咱肚肚一马平川，主要还可以保护咱腰背，胃，肚不受凉，再有，女人生完孩子后，子宫腾空，脏器都没归位，一定要用述附依，可以防止内脏下垂，内脏下垂是所有妇科病的根源。
这是我个人亲身经历，
希望每位伟大的妈妈都是幸福的幸运的！

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q1487654403648 (楼主)

2 楼

四级宝宝 | 发表于 2017-3-6 07:03 | 来自疯狂造人

希望可以对各位宝妈有用

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syy沫

3 楼

三级宝宝 | 发表于 2017-3-6 07:04 | 来自疯狂造人

收藏了，去了解一下

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q1487819875134	4 楼禁止发言 \| 发表于 2017-3-6 07:14 \| 来自疯狂造人提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
q1487819875134	回复举报

q1487651749612

5 楼

三级宝宝 | 发表于 2017-3-6 07:16 | 来自疯狂造人

为了自己的美，买一套试试看

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焦糖布丁two

6 楼

四级宝宝 | 发表于 2017-3-6 07:18 | 来自疯狂造人

我也穿的它，舒服的

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q1487657769257

7 楼

三级宝宝 | 发表于 2017-3-6 07:21 | 来自疯狂造人

我周围好多人穿，试试看吧

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q1487654403648 (楼主)

8 楼

四级宝宝 | 发表于 2017-3-6 07:22 | 来自疯狂造人

回复 q1487657769257
我周围好多人穿，试试看吧

是的，这个不一定是产后才能穿去，平常人也可以穿的

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syy沫

9 楼

三级宝宝 | 发表于 2017-3-6 07:25 | 来自疯狂造人

谢谢宝妈的分享

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q1487654403648 (楼主)

10 楼

四级宝宝 | 发表于 2017-3-6 07:27 | 来自疯狂造人

告诉大家一个好消息，刚刚看到的，三八妇女节，她家有优惠活动哦

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q1487819875134	11 楼禁止发言 \| 发表于 2017-3-6 07:30 \| 来自疯狂造人提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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q1487819875134	12 楼禁止发言 \| 发表于 2017-3-6 22:31 \| 来自疯狂造人提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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q1487819875134	13 楼禁止发言 \| 发表于 2017-3-7 07:05 \| 来自疯狂造人提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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