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[饮食营养]

怀孕20周重了10斤,怎么办

查看: 24782|回复: 24
来自疯狂造人 |举报
2478224 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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今天20周+5,体重已经重了十斤了,医生说长得太快了,怎么办?改怎么控制体重?有没有懂的姐妹给我支支招!谢谢!
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2
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也差不多,孕前92到95不等吧,现在大概102吧有时候还多点,我计划控制在20斤内的看来有点难,最多胖25斤
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littleuuuuu (楼主)
3
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 怕热怕冷又怕风
我也差不多,孕前92到95不等吧,现在大概102吧有时候还多点,我计划控制在20斤内的看来有点难,最多胖25斤
医生说我长得有点快了,要控制一下。担心。
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4
十二级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
同样胖了十斤
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5
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 littleuuuuu
医生说我长得有点快了,要控制一下。担心。
五个月胖10斤还好吧,软件提示也说大概重4点几公斤吧,每次检查都ok就不用太担心吧,我平时吃的东西都没太多脂肪的,喝水很多,我对体重倒不太担心,五个半月了也不显怀。
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6
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
你有喝孕妇奶粉吗?如果有喝的,建议不要喝了
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littleuuuuu (楼主)
7
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 linianjia8023
你有喝孕妇奶粉吗?如果有喝的,建议不要喝了
没有喝,也不知道是不是因为一天到晚没活动有关
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8
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 littleuuuuu
没有喝,也不知道是不是因为一天到晚没活动有关
那你吃的多吗?我的医生和我说每顿饭不要吃饱,每天少食多餐,我现在五个月了,前四个月瘦了十几斤,现在涨了三斤四两,身体不缺的东西不要去补
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9
爱心妈妈3 2017播种红人 孕迹好声音
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我重了12斤……孕前85斤多,现在97斤多,孕妇奶粉我也天天喝,还有吃饭水果这些天天吃很多东西
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10
十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
我18周就胖了20斤,后面开始散步,每天走5000步以上,18周到20周一斤没长
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littleuuuuu (楼主)
11
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 linianjia8023
那你吃的多吗?我的医生和我说每顿饭不要吃饱,每天少食多餐,我现在五个月了,前四个月瘦了十几斤,现在涨了三斤四两,身体不缺的东西不要去补
吃的饭不多,孕反没了以后特别爱吃糖,估计甜食吃多了,这周开始打算戒了。胖了十斤可是还贫血缺钙,吃的不对。
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littleuuuuu (楼主)
12
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 胖頭魚☆
我18周就胖了20斤,后面开始散步,每天走5000步以上,18周到20周一斤没长
我就觉得跟我没运动也有关系,上班也没怎么动。回家就躺着,太懒了
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13
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 胖頭魚☆
我18周就胖了20斤,后面开始散步,每天走5000步以上,18周到20周一斤没长
我二十一周长了25斤,你是怎么控制的?
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
我胖了六斤!身上没感觉长肉!每天正常三餐+水果和奶!坚持一万步左右!
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十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 鸡宝来吧
我胖了六斤!身上没感觉长肉!每天正常三餐+水果和奶!坚持一万步左右!
走这么久不累吗?
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 想去海边度假
走这么久不累吗?
早晚老公都会陪散步!中间买菜接大宝!是累积不是一下走那么多
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我20周长了16斤
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十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
我还有1周就20了..轻了2斤还没长回来..我本身基数就很大..没克制饮食但是我每天至少走1万步
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
应该还好,少吃甜食,少食多餐,饭后散散步。
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littleuuuuu (楼主)
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 快乐小猪917
应该还好,少吃甜食,少食多餐,饭后散散步。
打算戒了甜食了。控制体重真是难做
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