亲亲，你也准备要减肥吗

跳神对我管用！！！少吃

不吃晚饭已经瘦十二斤

回复 w1444350021895
亲亲，你也准备要减肥吗

对呀，不减肥不行啊，你也在减肥吗

回复 w1477273213390
跳神对我管用！！！少吃

跳绳腿部肌肉要放松好哦，要不会有肌肉

回复 娃娃皓宝
一起减肥吧！

好的，有什么好办法及时分享哦

回复 贝小小123
不吃晚饭已经瘦十二斤

好厉害啊！像你学习，板住嘴，晚上太喜欢吃东西了，有时候都控制不住

回复 w1483367590675
跳绳腿部肌肉要放松好哦，要不会有肌肉

哈哈，是的呢！

回复 w1477273213390
哈哈，是的呢！

你一天跳多少，我也跳，我去健身房自己也练不起来，呆一会就走了，没找到一个短裤的爆发

回复 一个胖丫啊！
好厉害啊！像你学习，板住嘴，晚上太喜欢吃东西了，有时候都控制不住

我开始也管不住后来每天称体重一点点下去就有动力了

回复 一个胖丫啊！
你一天跳多少，我也跳，我去健身房自己也练不起来，呆一会就走了，没找到一个短裤的爆发

在家有时间就跳，我没去健身房，我觉得跳神和艾灸对我起作用了，感觉跑步没跳神有效果

我晚上不吃饭，跑步慢跑一小时坚持了三个月瘦了22斤！坚持就是胜利，不过我瘦了这22斤后就一直这样了，再减减不下去了！！估计到瓶颈期了

回复 一个胖丫啊！
对呀，不减肥不行啊，你也在减肥吗

一起减肥

回复 q1487683217889
我晚上不吃饭，跑步慢跑一小时坚持了三个月瘦了22斤！坚持就是胜利，不过我瘦了这22斤后就一直这样了，再减减不下去了！！估计到瓶颈期了

晚上不吃饭，那你吃什么吖？求方法，谢谢！

回复 w1477273213390
在家有时间就跳，我没去健身房，我觉得跳神和艾灸对我起作用了，感觉跑步没跳神有效果

艾灸你是出去还是买东西在家

回复 q1487683217889
我晚上不吃饭，跑步慢跑一小时坚持了三个月瘦了22斤！坚持就是胜利，不过我瘦了这22斤后就一直这样了，再减减不下去了！！估计到瓶颈期了

估计是，我就走步还没坚持下来，哈哈哈好羡慕你们

回复 淡然看云
晚上不吃饭，那你吃什么吖？求方法，谢谢！

我也没啥办法，无奈控制不住，有时候真的不想治了，这个病让我胖了40都多斤，吃达英也不知道能不能有效果

回复 一个胖丫啊！
我也没啥办法，无奈控制不住，有时候真的不想治了，这个病让我胖了40都多斤，吃达英也不知道能不能有效果

那你晚上吃什么？不吃饭的话？

回复 淡然看云
晚上不吃饭，那你吃什么吖？求方法，谢谢！

吃水果，有时候水果也不吃，过了下午5点我就不进食了，开始跑步一小时，如果不想跑感觉累了我就快走一小时，但是早饭和午饭要吃好！