睡前吃个香蕉，再喝杯牛奶，可以帮助睡眠。

我孕21天，一晚上要起三五次厕所，每天早上四五点被我妈吵醒，六点多起床侍候我家大宝起床吃饭，七点半送大宝上幼儿园，然后8点前赶到单位上班，整天没精神

晚上睡觉时把围巾戴在脖子上，鼻塞会好些！

我昨晚也鼻塞，也是经常睡不着，晚上尿又多

孕晚期会更老火

回复 qian275565630
睡前吃个香蕉，再喝杯牛奶，可以帮助睡眠。

孕期能吃香蕉吗？

回复 CLZM19861202
晚上睡觉时把围巾戴在脖子上，鼻塞会好些！

那不是更热？

回复 w1485422379687
我昨晚也鼻塞，也是经常睡不着，晚上尿又多

是啊，我也是

回复 小花386
是啊，我也是

我在广州，现在天气热晚上盖薄薄被子也热醒 老是睡不稳 好烦啊

回复 w1485422379687
我在广州，现在天气热晚上盖薄薄被子也热醒 老是睡不稳 好烦啊

佛山跟广州的天气差不多

回复 小花386
那不是更热？

不会啊！鼻子通了就好睡觉，我一直都这样！

回复 小花386
孕期能吃香蕉吗？

当然可以啊