如果要准确判断，肯定要测微量元素，看结果再决定！
我现在是懒得测，反正吃的复合维生素里含有钙，平时进食也尽量均衡，而且孕前测过一切都好......即使孕期对钙的需求量增加应该也够了……

都定期检查微量元素的，你没查过吗？之前不查16周也要查的啊，因为进入孕中期了孕妇容易开始缺钙，我以前不缺，16周开始轻微缺，也没有任何症状，等出症状了就是缺的多了，赶紧去验个微量元素吧

我建档的医院12周开始就让吃钙片了

我腿感觉抽筋后补的钙，打算去查个微量元素

我觉得不需要衡量
直接补就行
孕期需要量很大，比平常多

我们中国人平常饮食里的钙就不那么够（不像老外喝牛奶那么多），普遍钙摄入不足