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[饮食营养]

什么标准衡量孕中期需不需要补钙?

查看: 3339|回复: 5
发表于 2017-2-15 10:25 来自疯狂造人 |举报
33395 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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我怀孕四个半月了,腿也不抽筋,我就在犹豫需不需要补钙,还有其他微量元素,是不是应该去医院做个检查再确定。姐妹们是怎么判断的呢?
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十五级宝宝 | 发表于 2017-2-15 11:06 | 来自疯狂造人
如果要准确判断,肯定要测微量元素,看结果再决定!
我现在是懒得测,反正吃的复合维生素里含有钙,平时进食也尽量均衡,而且孕前测过一切都好......即使孕期对钙的需求量增加应该也够了……
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八级宝宝 | 发表于 2017-2-15 11:11 | 来自疯狂造人
都定期检查微量元素的,你没查过吗?之前不查16周也要查的啊,因为进入孕中期了孕妇容易开始缺钙,我以前不缺,16周开始轻微缺,也没有任何症状,等出症状了就是缺的多了,赶紧去验个微量元素吧
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十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-2-15 17:10 | 来自疯狂造人
我建档的医院12周开始就让吃钙片了
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十三级宝宝 | 发表于 2017-2-16 07:36 | 来自iPhone
我腿感觉抽筋后补的钙,打算去查个微量元素
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天使宝宝 | 发表于 2017-2-16 07:50 | 来自疯狂造人
我觉得不需要衡量
直接补就行
孕期需要量很大,比平常多

我们中国人平常饮食里的钙就不那么够(不像老外喝牛奶那么多),普遍钙摄入不足
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