喝豆浆，但我觉得豆浆没必要天天喝，最主要的是要多运动，排卵那几天跳跳绳，有助排卵

回复 一川烟雨
喝豆浆，但我觉得豆浆没必要天天喝，最主要的是要多运动，排卵那几天跳跳绳，有助排卵

谢谢姐妹！自己加油

不是每个人都适合喝豆浆的 不要自己乱用方子，还是去找医生看看的好。我去年流产后三个月又开始备孕 也是看写黑豆汤助排卵 结果当月喝了生化了。心想再喝一次，结果那个月直接无排卵，这是从来没有过的。下个月没再喝又好孕了。

心态放松点，多运动，坚持每天出一身汗，促进体内新陈代谢很有必要。

回复 小峰1985
不是每个人都适合喝豆浆的 不要自己乱用方子，还是去找医生看看的好。我去年流产后三个月又开始备孕 也是看写黑豆汤助排卵 结果当月喝了生化了。心想再喝一次，结果那个月直接无排卵，这是从来没有过的。下个月没再喝又好孕了。

谢谢姐妹提醒！

回复 花小花儿~
心态放松点，多运动，坚持每天出一身汗，促进体内新陈代谢很有必要。

嗯嗯正在逐步养成习惯中，希望接你们的好孕，加油加油