谢谢，楼主分享

我也想试试，可是不吃淀粉的话会不会对身体不好呀，楼楼

回复 可可甜心加油哦
我也想试试，可是不吃淀粉的话会不会对身体不好呀，楼楼

没事，减掉了再慢慢恢复饮食就行

楼主是减肥后自然怀孕的吗？

楼主是只靠食谱瘦下来的吗，需要配合运动吗

回复 ttt甜甜
楼主是只靠食谱瘦下来的吗，需要配合运动吗

这个食谱是适合不怎么运动的人，不用配合，只是中午那顿吃点含胶原蛋白的食物，瘦了皮不会松，比如猪蹄皮冻，我就是这么吃瘦的，坚持就好，每个月要来月经的前几天可以多吃点因为不掉称，来月经就像放假一样可以吃点想吃的，月经后马上恢复瘦的很快

回复 健康宝贝，快来
楼主是减肥后自然怀孕的吗？

对啊，没有吃药治疗

我的基数也挺大，身高164，原来体重是160，现在是146，每天运动，晚上不吃饭，但是我和婆婆住在一起，她总是怕我饿着，心好累。。。从明天开始，我要试一下楼主的这个食谱，希望对我也有用

回复 曲梦
这个食谱是适合不怎么运动的人，不用配合，只是中午那顿吃点含胶原蛋白的食物，瘦了皮不会松，比如猪蹄皮冻，我就是这么吃瘦的，坚持就好，每个月要来月经的前几天可以多吃点因为不掉称，来月经就像放假一样可以吃点想吃的，月经后马上恢复瘦的很快

楼主是多长时间减到127斤的

回复 ttt甜甜
楼主是多长时间减到127斤的

3个月

回复 ttt甜甜
我的基数也挺大，身高164，原来体重是160，现在是146，每天运动，晚上不吃饭，但是我和婆婆住在一起，她总是怕我饿着，心好累。。。从明天开始，我要试一下楼主的这个食谱，希望对我也有用

其实运动了倒容易胖，消耗了就得补充，饿的更快，我以前试过

回复 曲梦
对啊，没有吃药治疗

那你月经规律吗？我也是多囊，可是我不胖，就是月经超级不规律，都不知道咋办了

回复 健康宝贝，快来
那你月经规律吗？我也是多囊，可是我不胖，就是月经超级不规律，都不知道咋办了

我之前胖的时候也不规律但是我吃大豆异黄酮，吃过雌激素也长了，月经也准了

回复 曲梦
我之前胖的时候也不规律但是我吃大豆异黄酮，吃过雌激素也长了，月经也准了

买的啥牌子的呀？怎么调理的哦

回复 健康宝贝，快来
买的啥牌子的呀？怎么调理的哦

钰美泰298一盒，你试试吧，我觉得调经挺好的

回复 曲梦
钰美泰298一盒，你试试吧，我觉得调经挺好的

就吃这个调理配合运动是吧

回复 健康宝贝，快来
就吃这个调理配合运动是吧

运动的话就看你自己了，如果你是气血不足可以多运动，来月经时候多吃点大枣枸杞

恭喜 接好孕

4号排的 测了吗 怎么样了