吃保灵孕宝营养液啊这个补铁和锌的我姐姐吃到生宝宝皮肤好好

我喝的复方红衣补血口服液还可以

严重缺铁的一定要吃补铁药，光食补已经来不及了，缺铁的后果也很严重，生产时有可能大出血什么的！还有吃完铁后一小时内千万不要吃东西，容易拉肚子！尤其吃完铁后要是中间没吃饭的话，不要喝牛奶，咖啡，茶等东西，我是一喝一个准，肯定拉肚子！一般吃完铁片隔一小时后正常吃饭就不会有事！我吃完铁隔了2小时喝牛奶也照样拉肚子，后来发现了这个规律！但不知道是不是每个人都一样！

我也缺铁 吃的硫酸亚铁叶酸片 没有过敏反应

我贫血，吃的复方硫酸亚铁叶酸片，一次四片，一天三次

吃了这个药，就吐。实在是受不了

之前晚上老睡不好，就是中间会醒来一两个小时那种，没有缺铁但是已经到临界值了，让医生开了补铁的药，吃了感觉睡眠好了

多吃点瘦肉之类的东西

我之前吃的多重维生素片