控糖午餐：蘑菇雞柳（少鹽）+ 粽米飯。

你们还要做做三小时的呀？

晕。。。经常吃甜食，吃一次甜食抵得过好几餐主食啦！

午點：cheese條。

回复 t1473338242149
你们还要做做三小时的呀？

對啊。

回复 s2067721384
晕。。。经常吃甜食，吃一次甜食抵得过好几餐主食啦！

我看朋友也吃甜食沒事，以為自己也可以

晚點：半杯低脂牛奶 + 兩片蘇打餅乾。

血糖高会怎么样呀

回复 q1454897978526
血糖高会怎么样呀

好像很多壞處，例如可能會有巨大兒。對寶寶和媽媽都不好。

午餐

血糖高还吃甜食，

回复 q1436013113444
血糖高还吃甜食，

沒驗之前不知道。

今天買了一包無糖的曲奇，但也不能貪吃，加餐每次兩片。

今天午餐：豆腐丸子+青瓜+小半碗米飯

正在3小時糖耐中⋯ 希望順利通過

今天診所來電說糖耐正常。終於可以放下心情。但還是要控制飲食。為了寶寶加油。

糙米飯吃膩了，今天換換口味，來點全麥意粉。感覺太好吃了。

晚餐做了個蒜香雞翅。先用水把雞翅煮熟，再一點點的油不粘鍋煎一煎就好了。這樣做可以減少油脂。

早餐：燕麥牛奶+小半杯酸奶