八宝粥应该是不错的选择

回复 生如夏花丶
是的，感觉还是食补最靠谱！

现在各种吃啊，以前我都不吃甜食的，

偏执地吃了好多水果，现在寒湿体质，在用宜露鹿参膏调。。。

还有就是看养生讲座，吃水果分体质的，不是一概而论多吃水果。。。。

食谱最靠谱，我家五谷杂粮棒棒哒的，可以来小店买哦，刚上线，大赠送，不赚钱