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[运动减肥]

备孕期，体重超标该如何减重？

查看: 3693|回复: 6
请叫我小飘儿
来自疯狂造人 |举报
36936 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）
今年27周岁，打算七月份要宝宝，但是现在体重有点超，163的身高，已经130斤了！所以打算在这几个月内去健身房锻炼，我比较喜欢游泳，但是经常痛经，体寒，现在水温还有点低，想问一下姐妹们，备孕期间可不可以游泳呢？！
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#长胎不长肉#
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林子宝宝11
2 楼
医生
天使宝宝 |
每天跑步，健身都行啊
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林子宝宝11
3 楼
医生
天使宝宝 |
可以游泳的
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林子宝宝11
4 楼
医生
天使宝宝 |
每天跑步，健身都行啊
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阳光姑娘
5 楼
三级宝宝 | | 来自疯狂造人
跳绳有助于排卵
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lovelyye
6 楼
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
就算不备孕，你也应该要减肥吧，女人都爱漂亮。
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请叫我小飘儿 (楼主)
7 楼
二级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 lovelyye
就算不备孕，你也应该要减肥吧，女人都爱漂亮。
这句话太激励人了
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呵嘿嘿
8 楼
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也不建议游泳，水质不好，而且宫寒容易盆腔炎！
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