我也是 这样的情况，晚上都是用嘴呼吸，睡着了还打呼噜

我已经不会用鼻子呼吸了……

德国产的有一款通鼻精油，小孩子和孕妇都能用的，超好用，不滴在皮肤上，就滴几滴在被子和枕头上，一晚上鼻子都不堵，大概八九十块钱一瓶，宝妈你搜一下，黄色的盒子

回复 橘子米米
德国产的有一款通鼻精油，小孩子和孕妇都能用的，超好用，不滴在皮肤上，就滴几滴在被子和枕头上，一晚上鼻子都不堵，大概八九十块钱一瓶，宝妈你搜一下，黄色的盒子

淘宝上买吗？

回复 janelai2016
淘宝上买吗？

可以，最好找那种单独的德国代购。

我也是，一模一样啊

我也是的，鼻子里特别干燥，呼吸很痛，而且擤鼻涕有血丝，难受死了

我用的是生理海水，喷一下。还有日本买的一种鼻贴，贴在鼻子上就让通气好很多

回复 s1700589841
我用的是生理海水，喷一下。还有日本买的一种鼻贴，贴在鼻子上就让通气好很多

生理海水我用过，感觉没什么用，日本鼻贴是什么牌子？

回复 janelai2016
生理海水我用过，感觉没什么用，日本鼻贴是什么牌子？

没什么牌子，我就是药妆店买的，很普通的。不过生理海水对你没什么用，鼻贴可能也没什么用，两个都是物理作用。我就是感觉日本的鼻贴效果比国内的好一点点，国内药店的我也用过。

你如果比较厉害的话，可能就只能洗鼻子了，这个我没试过，别人告诉我的，加热的生理盐水洗鼻子，我基本不敢用。我在鼻塞最严重前几天是按摩＋坐着睡＋生理海水，缓解后就是生理海水＋鼻贴。

开加湿器… 我就是开了以后以后有好转