| AA时间: | - |
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| 强阳的时间: | - |
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16年下半年准备开始备孕，前期就做了性六项和B超，也不太懂用试纸如何测排卵。在备孕的观点上和老公有分歧，老公觉得顺其自然就行不用太刻意准备，我认为科学备孕是非常必要的，不想给他施压，怕心里压力太大影响JZ的质量。所以一直都是自己每天的偷偷测PLSZ。下面想跟各位姐妹分享一下自己的经验。 由于16年下半年两个人工作压力都非常大，经常加班到很晚，虽然达成了要孩子的共识，但几乎没有在排卵日安排过，每次结束就洗洗睡了。我末次12.18，月经周期不固定，平均来说是35天，根据造造提示的排卵期开始测的PLSZ。在1月8号到10号之间一直几乎都是强阳状态，试纸紫的发红。9号的时候去做了一次B超，没有优势卵泡，只有右侧一个囊泡17mm，内膜1.2cm，医生态度不好看了直接说没戏，还说都这么长时间了怀不了了，你自己算算来例假的时间吧，顿时非常无语也很失落。 但我回到家还是继续测试纸，直到10号晚上才慢慢的转弱，12号弱阳，15号弱弱阳。粗略一算大概持续强阳了72小时，网上查了也说卵泡估计黄化了。对于这种情况自己也欣然接受了，而且安慰自己还有好几个月可以准备，我们准备要鸡宝宝。这个月就暗示老公估计没戏了，所以很轻松的在10号、12号还有15号AA，之后直接就睡了，第二天起床后才流出，之后就一直没在安排。 按照造造计算，这个月应该是22号来姨妈，之前确实也有胸疼涨的症状，肚子就觉得很涨，已经准备好姨妈巾欢迎她的到来了。23号突发奇想就用plsz测了一下，瞬间强阳显示，当时觉得有点儿搞笑吧，不太可能吧。以后还发帖子问了姐妹们，因为以前zzy白的刺眼没有勇气，在姐妹的鼓励下测了一根，也是顺利秒红，当时自己在卫生间里都快乐的哭了！可能当时的心情真的只有经历了才能体会吧。 最近两天一直都在测zzy，有点逐渐加深的痕迹到不太明显，自己坚信肯定是有了，这两天偶尔有拉扯的感觉，胸比之前软了些，但没长大，最近两天不太疼了，变软了有点儿神奇。 我觉得这次顺利中应该可以归为以下几点： 1.关于身体。体检如果没有问题就放轻松，不要怀疑自己不给自己压力，医生的话仅仅做参考，充分了解自己的身体，不要轻易放弃，缘分到了宝贝自然就来了。如果这次听医生的放弃话，我就和宝宝失之交臂了。 2.关于体位。我子宫是前卫，AA后不垫高直接平躺睡觉，睡个安稳觉等待精子卵子的结合。所以备孕前的体检很重要。 3.关于试纸。排卵期每天坚持测，加深后每隔4小时测一次，由于我这次强阳时间特别长中间差点都要放弃了。如果有我这种情况的一定要坚定信念。排卵后就不要多想了，在下个周期来之前再测plsz加深后测zzy。 4.关于体温。每日早晨第一件事测体温坚持并记录，找到低温点，第二天体温上升0.2-0.4就是排卵了，就是这么神奇，而且坚持测体温也能了解姨妈踪迹，不会太尴尬。怀孕后体温一直在37左右浮动。 5.关于运动。我不能给大家太多的建议，因为我太懒，就在排卵前几天开合跳了三天，每次大概不到100次。然后断断续续泡脚至出汗，老公也会泡脚。 6.关于保健品。我没吃，想起来了吃个叶酸，忘了就不补了，买了黑糖姜茶每天到单位冲泡，有利于暖宫，发现怀孕后就不喝了。老公也是偶尔吃了爱乐维，估计累计不到20粒。我同事把她老公剩的爱乐维给了我，接了好孕。另外，在造造上各位姐妹的帖子上也一直接好孕，诚心拜菩萨，这一切都是在积福！ 附上plsz和zzy，祝姐妹们健康孕育宝宝！ |
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