最好不要吃，多吃素，每顿吃7分饱，等饿了加点餐。

医生说一天最多两颗核桃，而且得加餐的时候吃，一次一颗

坚果可以吃啊，就是加餐的时候吃，不要过量就行，我去看医生说青菜不限制水不限制，浓汤不要喝，有个膳食指导的，就是说加餐吃坚果，然后用豆类代替一部分主食，我都是把各种豆子放在米饭里面煮，又好吃又管饱，肉类和纯牛奶要的哦，注意复查

回复 少女的白日梦
医生说一天最多两颗核桃，而且得加餐的时候吃，一次一颗

我都是下午茶时间 一杯孕妇奶粉加一些坚果 核桃的话吃三个左右 或者四个夏威夷果 有时候或者小核桃 碧根果。一天只能两个看来我吃多了

回复 祥祥乐乐
坚果可以吃啊，就是加餐的时候吃，不要过量就行，我去看医生说青菜不限制水不限制，浓汤不要喝，有个膳食指导的，就是说加餐吃坚果，然后用豆类代替一部分主食，我都是把各种豆子放在米饭里面煮，又好吃又管饱，肉类和纯牛奶要的哦，注意复查

我糙米和白米混的。 豆类烧饭里 没尝试过耶

最好不要，吃了以后，一天也好难降～至少我是这样

回复 q1456644170330
最好不要，吃了以后，一天也好难降～至少我是这样

嗯呐 最近没敢吃 反正dha一直在吃着的