吃完饭必须溜达，活动，然后再躺下，饮食清淡，少油盐，多吃青菜。

我也像你一样，睡不好呢。估计生了会好的。

马上38周，经历过两次坐着睡着…

喝一碗粥，过两个小时再喝一碗，就这样喝胃就不撑了，宫高下去就应该能改善，再坚持两周

回复 火锅偶妮~
马上38周，经历过两次坐着睡着…

昨晚吃的早一点少一点，总算是没有烧心了，又换腿疼了，总会有状况的

亲胃胀气吗？我每天都觉得肚子快被胀开的感觉！

回复 w1461295751859
亲胃胀气吗？我每天都觉得肚子快被胀开的感觉！

前几天有点胀，这两天好了，整点通气的吃的，排了气就好多了

回复 猴宝宝的猴妈妈
前几天有点胀，这两天好了，整点通气的吃的，排了气就好多了

亲什么东西通气啊？

回复 猴宝宝的猴妈妈
前几天有点胀，这两天好了，整点通气的吃的，排了气就好多了

不知道什么东西能通气，每天都被胀气和酸水折磨，不知道如何是好啊！

少吃，吃素一点好消化的，这几天都是早早吃晚饭，青菜类多点，可以正常睡觉了，没事生吃点小萝卜就不错

我那时候就是忍着，不光烧心，胃还反酸，感觉食道都烧坏了，后来就喝苏打水能稍微好一些

喝苏打水能缓解一些