今天是2017年1月8日,从今天开始,正式开始减肥!本人155,体重128斤,典型的胖子!昨天去医院第一次检测排卵,医生就说我两侧卵巢过大,里面有很多小卵泡,可能是多囊。说实话我也有心理准备,因为自己胖,之前在造造上也知道些这方面の知识。所以对这个检查结果也不意外,医生让我隔天再去监测,看看有没有成熟的卵泡,我想我也不用去了,就当自己是多囊吧,毕竟自己这么胖。 以后每天早上一杯姜膏,一个维生素e,早饭正常吃,中午八分饱,正常吃,晚饭五分饱或者吃点水果。上午下午各跳神一次,一次300下。不吃零食,油炸,烧烤,奶茶,披萨,面皮!目标110斤!加油!!!!宝宝!妈妈为了等你来开始认识到自己的错误了,为了你我努力!!!你别放弃!我也不放弃!!!我们一起加油!!!! |