喝点蜂蜜水，吃点香蕉。饮食清淡点。我倒是没出现过这样的情况，每天得上一两次大号。

我也便秘严重。苦恼。本来就便秘，怀孕后更严重～哎～

我本来挺有优越感的，我孕早期没有便秘，孕前也正常，结果刚到孕中期也便秘啦，蜂蜜香蕉开塞露。现在在吃日本的大麦若叶，有点效果，每天有，但也不顺畅，定了乳酸菌糖，还在路上，希望有用，上次吃了不二家的乳酸菌棒棒糖，也是有感觉的

吃酵素吧

多吃些蔬菜水果，每天早上一杯蜂蜜水，可以的话，最好是用孕痔安的膏药擦擦，能止血

我早期那时便秘严重，后期多吃蔬菜水果，好多了！

回复 桃桃桃子
我本来挺有优越感的，我孕早期没有便秘，孕前也正常，结果刚到孕中期也便秘啦，蜂蜜香蕉开塞露。现在在吃日本的大麦若叶，有点效果，每天有，但也不顺畅，定了乳酸菌糖，还在路上，希望有用，上次吃了不二家的乳酸菌棒棒糖，也是有感觉的

我买的日本贝亲乳酸菌 屁用不管 郁闷死了