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怀孕育儿
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每天在造造里看别人的经验，学习到了很多，现在把自己的经验写出来希望可以帮到更多的姐妹们。我第一胎是2015年4月的蜜月宝宝，但是那时候不注意后来12周的时候胚胎停育了，进过将近一年的休整，从2016年5月开始再次备战，第二个是2016年7月，但是40多天的时候就生化了，接下来就是看中医喝中药，终于在这个月怀上。我把我自己的经验总结如下： 第一，大家在怀孕前一定要把身体调理好，尤其是平时月经不正常有血块，体寒，怕冷的姐妹，这说明你有可能是宫寒，屋子太冷宝宝可不愿意住哦！所以就算大家去医院检查各项指标都正常也要去找看妇科比较好的中医看一下。我当时第一胎停育以后就自己在家调理病没有去看中医，后来7月份那胎直接生化了，去看了中医说我宫比正常我这个年纪的要寒，然后就喝了两个月中药，认真调理，大家注意中医一定要找当地比较有名有经验的，而且要自己相信的中医。有时候自己的信念也很重要！ 第二，要充分了解自己的身体，找准自己的排卵日！在准备正式怀孕前各位姐妹问问自己是不是了解自己的身体？知不知道自己哪一天排卵？基础体温是多少？排卵时身体有什么反应？如果对这些不了解，请先用至少1-2个月的时候仔细体会自己身体的变化。我就属于那种神经大条的女生，以前从来不会在乎这些，经过几次失败的经历开始慢慢了解自己。如果有时间可以每天去医院监测排卵，像我这种天天上班的妹子就要对身体进行监测要多方位，我建议测量基础体温，排卵试纸检测，观察白带要同时进行，因为每个人都不一样，对激素的反应也不一样，不能只靠一个指标判断自己是否排卵。比如我最先观察到的是白带拉丝，白带拉丝第二天才测到排卵强阳，排完卵以后第二天体温才升至36.8。所以只看体温来判断排卵是非常不准确的！大家可以根据排卵情况安排同房，但是排卵试纸强转弱当天必须安排同房！ 第三，保证JZ质量！如果老公医院检查没什么问题，可以煲点汤来喝。我看得那个中医给我开了个煲汤的方子，让我每5天煲给老公喝，老公喝了以后说觉得腰比以前有力了。这个汤至少要提前一个月开始喝，有兴趣的姐妹可以煲给老公喝，帮助提高JZ质量。方子有兴趣的姐妹大家可以私信我。 第四，怀了孕以后也要注意保养，根据医生的要求吃药，我是怀孕后继续喝中药到12周，喝到最后看到中药就想吐，但是没办法为了宝宝只能坚持。不要相信那些怀了后就可以不喝中药的，本来体质不好，胎气不足，更要喝中药保养！不然指望怀孕之后体质自然能变好？！简直是天方夜谭。 我在53天的时候测到胎心胎芽，现在已经11周，孕反也在逐渐减轻，准备12周的时候去nt，希望我的经验可以帮助到大家。 |
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