减到55kg把

至少得50吧

在医院拍的人你自己算一下吧，减20这样

我之前体重142，减肥两个月瘦了20斤现在还在减肥中，目标是在过年前减到110，加油

回复 叶杨
我之前体重142，减肥两个月瘦了20斤现在还在减肥中，目标是在过年前减到110，加油

佩服你，我几个月才瘦了十几斤

我觉得90斤左右符合正常体重

回复 叶杨
我之前体重142，减肥两个月瘦了20斤现在还在减肥中，目标是在过年前减到110，加油

厉害加油

我160，体重48

回复 叶杨
我之前体重142，减肥两个月瘦了20斤现在还在减肥中，目标是在过年前减到110，加油

亲，你是怎么减肥的啊，可以分享一下吗，真的需要，拜托

回复 ttt甜甜
亲，你是怎么减肥的啊，可以分享一下吗，真的需要，拜托

早晚各跑步40分钟左右，吃清淡点，早中饭吃八分饱，晚上适当吃点水果，要坚持才行

我是155，体重64公斤，大夫说最少控制在120，在110最好

回复 叶杨
我之前体重142，减肥两个月瘦了20斤现在还在减肥中，目标是在过年前减到110，加油

好厉害，能说一下方法不？我都瘦不下来

3个半月瘦了22斤，我身高也就是154吧，之前130斤，现在108斤，我是胰岛素抵抗，配合吃艾可拓，现在胰岛素和血糖都有下降，减肥没别的方法，一定要少吃多运动，如果是血糖不好，胰岛素抵抗的话，尽量不要吃甜的了，水果也选择一些低糖的，楼主加油，减肥一定要坚持

回复 臭屁桃妈妈
3个半月瘦了22斤，我身高也就是154吧，之前130斤，现在108斤，我是胰岛素抵抗，配合吃艾可拓，现在胰岛素和血糖都有下降，减肥没别的方法，一定要少吃多运动，如果是血糖不好，胰岛素抵抗的话，尽量不要吃甜的了，水果也选择一些低糖的，楼主加油，减肥一定要坚持

这一个月时间我必须瘦八斤，

回复 q1480463545587
这一个月时间我必须瘦八斤，

我第一个月瘦了8斤，后边就越来越慢了，12月整月都是平台期，饮食逐渐恢复正常，体重也没怎么变，总之要坚持，减肥就怕放弃

回复 颜紫妍
好厉害，能说一下方法不？我都瘦不下来

管住嘴，迈开腿。少吃多运动

回复 叶杨
我之前体重142，减肥两个月瘦了20斤现在还在减肥中，目标是在过年前减到110，加油

你怎么减得啊亲

回复 t1477443840778
我是155，体重64公斤，大夫说最少控制在120，在110最好

同身高，体重68，唉，生活喜欢也不好，这个点还没睡着

我从12月初到现在，减了20斤，也是胖多囊，之前128斤哪