怀孕以来睡眠就没有以前好,特别这两个月,每天晚上翻来覆去至少两个小时才能睡着,每天都半夜或者后半夜入睡,早晨又起不来,感觉请假在家休息以来生活可能没规律的原因,以前上班特别忙。睡眠还挺好的,不行打算下个月去上班了。最近尽量早点起来,白天也不睡觉,可还是晚上睡不着,越想睡越睡不着,越睡不着还越想去厕所,好痛苦啊,有的时候胸口还一跳一跳的疼,也不知道是不是心脏有问题,还是睡眠不好引起的!哎!失眠的滋味只有经过的人才了解,关键是孕期还特别怕影响宝宝,感觉我睡不着宝宝晚上就一直动,不是说妈妈睡得晚,宝宝出来后晚上也不睡觉吗,好担心啊!姐妹们谁有好办法啊?我还想要不要去开点中药喝?有时候好羡慕古代的妃子啊,孕期每天有太医把脉,有什么不舒服太医就开药调理,我想要个温太医! |